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[精選]媽媽可以為寶寶做的美食

魚肉糊

此菜軟爛、味鮮,含有豐富的維生素A、D和蛋白質,還含有較多的鈣、磷、鉀等礦物質。製作中,一定要把魚刺剔淨,魚肉要煮熟,研碎。主料收拾乾淨的魚50克。輔料魚湯、精鹽、澱粉各少許。製法 1 將魚肉切成2厘米大小的塊,放入開水鍋內,加入精鹽煮熟。2 除去骨刺和皮,將魚肉放入碗內研碎,再放入鍋內加魚湯煮,把澱粉用水調勻後倒入鍋內,煮至糊狀即成。


雞肝糊

此菜呈糊狀,含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅及維生素A、B1、B2和尼克酸等多種營養素。尤以維生素A、鐵含量較高,可防治貧血和維生素A缺乏症。雞肝要研碎,煮成糊狀給嬰兒餵食。主料雞肝15克。輔料雞架湯15克,醬油少許。製法 1 將雞肝放入水中煮,除去血後再換水煮10分鐘,取出剝去雞肝外皮,將肝放入碗內研碎。2 將雞架湯放入鍋內,加入研碎的雞肝,煮成糊狀,加入少許醬油,攪勻即成。

寶寶食譜:蝦泥豆腐蒸蛋

材料:嫩豆腐一塊,龍蝦n個(視情況),雞蛋兩個,鹹鴨蛋一個
調料:鹽,味精(給寶寶就這樣,自己吃可以加點蒜蓉和蔥末)

寶寶食譜:鮮蝦肉泥

菜品:鮮蝦肉泥
工藝:蒸
口味:鹹鮮味
類別:嬰兒食譜
主料:海蝦50克
調料:香油1克 鹽1克 各適量

寶寶食譜:蝦泥菜花

菜品:蝦泥菜花
工藝:煮
口味:鹹鮮味
類別:嬰兒食譜
主料:菜花30克 草蝦10克
調料:白醬油1克 鹽1克 各適量

亨氏提供:0-2歲寶寶餵養指南

 寶寶在4個月之後會讓家長知道他們已做好了進食固體食物的準備。如果您發覺寶寶體重不再增加,吃完奶後還意猶未盡,這就是寶寶在行為上和生理上發出需要輔食的信號。

在這個階段添加輔食,可讓寶寶的成長邁上一個新台階,接觸新的口感和味道之時,刺激寶寶學習在嘴裡移動食物。

此外,給此階段的寶寶添加固體食物的另一個重要原因是:寶寶從母體內帶來的鐵和DHA已開始逐漸減少,需要從飲食中得到補充。

鐵質 -- 4個月以前,母乳餵養的寶寶不需要額外補充鐵。鐵是輸送氧氣到身體組織及防止貧血不可缺少的元素,對寶寶成長及發育非常重要。4-12個月大的寶寶,每天需要大約10毫克的鐵。寶寶可從固體食物中獲取鐵,如從強化鐵的亨氏嬰兒營養米粉及之後逐漸添加的亨氏肉泥、魚泥、肝臟泥、豆泥和蛋黃等固體食物中獲取。

DHA -- 學名二十二碳六烯酸,是一種多元不飽和脂肪酸,是寶寶大腦中樞神經和視網膜發育必不可少的物質。研究證明,DHA是否充足與嬰兒智力和視力發育有極密切的關係。嬰幼兒期是寶寶認知與視覺功能發育的決定階段,而4個月開始母乳裡的DHA含量急劇減少,在這時期,攝取DHA非常重要。亨氏DHA番茄米粉是 DHA直接攝取的良好來源。

為寶寶添加固體食物,可以參考中國營養學會制定的《中國居民膳食指南及平衡膳食寶塔》,為寶寶的飲食模式建立一個良好的開端,令他一生受益。缺少膳食寶塔中的任何一類食物,都可能造成寶寶營養不均衡,並導致以後生長發育上的問題。

音樂CD:寶寶的異想世界VOL.5-古典童話曲


中文名稱:寶寶的異想世界VOL.5-古典童話曲
發行時間:2002年10月23日
專輯歌手:純音樂
地區:大陸
語言:普通話

音樂CD:寶寶的異想世界VOL.4-快樂嬉游曲

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中文名稱:寶寶的異想世界VOL.4-快樂嬉游曲
發行時間:2002年10月23日
專輯歌手:純音樂
地區:大陸
語言:普通話

音樂CD:寶寶的異想世界VOL.3-給媽咪的歌

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中文名稱:寶寶的異想世界VOL.3-給媽咪的歌
發行時間:2002年10月23日
專輯歌手:純音樂
地區:大陸
語言:普通話

音樂CD:寶寶的異想世界VOL.2-大自然合唱曲



中文名稱:寶寶的異想世界VOL.2-大自然合唱曲
發行時間:2002年10月23日
專輯歌手:純音樂
地區:大陸
語言:普通話 

音樂CD:寶寶的異想世界VOL.1-創意狂想曲

寶寶音樂CD

中文名稱:寶寶的異想世界VOL.1-創意狂想曲
發行時間:2002年10月23日
專輯歌手:純音樂
地區:大陸
語言:英語