嬰兒健康知識百科

　　自古以來，中國人喜歡吃、會吃也深諳「美食學」，就連吃藥進補也相當有一套，在這天冷的季節裡，更少不了姜母鴨、麻油雞等進補的藥膳，這些藥膳中大部分含有興奮自身血液系統的黃芪、當歸、川芎、黨參、大棗，吃起來當然令人血脈噴張、通體舒暢，問題是：小孩也適合這麼「補」嗎？

　　作家長的都可能聽過：西洋參可以給小孩補肺、高麗參可以補氣、鹿茸可以補腎等等，這些藥材雖然「名貴」，可是為了給自己的小孩有「更好的未來」，沒有一個父母會眨個眼、就去買一罐來給寶寶補身，可是，如果您的小寶貝原本就有虛熱的體質(臨床症狀為大便不順、口容易干、容易出汗)以及有一些炎症(例如：鼻竇炎、肝炎)，吃這些補藥可能會得不償失、適得其反！

　　怎麼補才正確呢？人們平時最常自行購買補藥給小孩補身的中藥有：冬蟲夏草、西洋參、高麗參、鹿茸、靈芝這五種補品，下列舉出這五種補品的適應症與禁忌症，您不妨對照看看，您家的小孩真的可以用嗎？

　　1. 冬蟲夏草：為麥角菌科植物冬蟲夏草菌的乾燥子座和寄主幼蟲屍體的復合體藥理作用：性溫、補益肺腎、止喘嗽。

　　適應症：容易感冒、自汗、過敏性鼻炎以及老年人的性功能障礙與容易疲倦。

　　禁忌：有口乾、便秘以及容易流鼻血等上火症狀的人，並不適合服用冬蟲夏草。

　　2. 西洋參：正確名稱為西洋參，為五加科西洋參的乾燥根。

　　藥理作用：性味甘苦微寒，能潤肺降火。

　　適應症：西洋參與冬蟲夏草都可以「補肺」，但是西洋參較涼能潤肺，對於肺陰虛、帶有虛火，或者是久咳、甚至有咳血的患者比較合適；另外，對於容易口乾舌燥、體力不支的病人也是一樣相當不錯的補品。

　　禁忌：容易腹瀉、腹脹的小孩並不適合西洋參。

　　3. 高麗參：正確名稱為人參，產於韓國者稱高麗參，為五加科人參的乾燥根。

　　藥理作用：性味甘苦微溫，能補肺生陽。

　　適應症：頭暈、手腳容易冰冷、胃口差以及有貧血傾向的小孩最適合使用高麗參。

　　禁忌：血壓高、容易失眠、口乾等上火的病人使用高麗參必須特別注意。

　　4. 鹿茸：為雄鹿未骨化密生茸毛的幼角。

　　藥理作用：性味甘鹹溫，能強筋壯骨。

　　適應症：對於發育遲緩的小孩，辨證後鹿茸是相當好用的藥物。

　　禁忌：鹿茸相當具有補性，不是虛寒體質的小孩，必須小心使用該藥。

　　5. 靈芝：為多孔菌科紫芝或赤芝的全株。

　　藥理作用：性甘平，能益精氣。

　　適應症：對於免疫系統較弱的小孩以及容易睡眠不安的症狀，有相當不錯的效果。

　　有了這五種常用補藥的基本作用，下次您要給小孩進補或者給自己補身體，可就有了依據，不會有「越補越虛」的情況了！