嬰兒健康知識百科

　　兩歲半的瓦瓦非常喜歡吃糖果，有段時間住在外公家，親戚朋友都愛拿糖果哄她開心，結果她吃糖越來越厲害。有次外公拗不過她耍賴皮，居然由著她一口氣吃了整整一斤「大白兔」奶糖，結果，到晚飯時她什麼也不肯吃，傍晚時還嘔吐不已。

　　外公把瓦瓦重新送回家，她依然每天都嚷著要吃糖果和巧克力。為了讓她改掉這個壞習慣，我想了不少辦法。

　　買糖果，那是外公的特權哦

　　說真的，我老是拿出育兒專家的姿態在我爸面前聲明「不許買糖果」，我爸很有點失落，畢竟我爸爸難得和瓦瓦在一起，他對她很偏愛，有時忍不住「明知故犯」遷就她，帶她進了商店就常常由她做主。

　　瓦瓦與我們離別多日，見面還總是被我「這不准，那不准」，她也顯得很是情緒低落。

　　看著一老一小，我終於覺得很難為情。

　　有一天我帶瓦瓦去醫院，醫院的自動售糖果機前，兩個小男孩正由著性子往裡面扔硬幣。瓦瓦不聲不響地拉著我走過去。

　　我正想說「不可以再吃糖果」，可見她只是低頭站著，我忍不住心軟了。

　　我想了一下，高高興興地說：「哎喲，這裡有自動的售糖果機啊！」

　　瓦瓦一聽，抬頭露出了微笑：「對的，媽媽，有好多的糖！」

　　我說：「要是外公在這裡就好了，他一定會給我們買糖的。」

　　瓦瓦很同意地點點頭：「對的。」

　　我蹲下來，摟著她一起看糖果機：「媽媽小時候，外公也給我買很多糖。外公真好啊！」由衷地說出這句話，想起小時候我爸疼我的很多片段，心裡也覺得暖暖的。

　　瓦瓦果然很動心，她說：「媽媽，瓦瓦很喜歡外公的！」

　　「媽媽也好喜歡外公！和外公在一起真開心啊，外公很疼我們的，」我摟著瓦瓦，「外公會買糖果，會講故事。可惜媽媽的錢不可以買糖果，媽媽要帶瓦瓦看病，要做很多事情。」

　　瓦瓦笑瞇瞇地抱一抱我的頭，然後就由著我帶她離開了。

　　我想，有時候也許她並不是非要吃糖果，她要的，是想證明一下被愛的感覺吧。

　　呵呵，嘎嘎還沒有吃過糖果呢。就連麵包，我們都是給她吃鹹味麵包或原味麥胚麵包。我壓根不讓她從小喜歡上糖果，以後就沒有這麼麻煩啦！

　　嘎嘎媽媽(上海 寶寶10個月)

　　我小時候特別愛吃糖，結果牙齒大受其害。現在我兒子也愛吃糖，但我堅持一條原則，每次都不給他吃很多糖果，而且吃完糖果一定多喝水，把嘴裡的糖分沖淡。兒子做得不錯，他即使做客時也不忘記多喝水。當然，睡覺前我是絕對不讓兒子吃糖果的。

　　柴柴媽媽(廣東深圳 寶寶3歲)

　　女兒想吃糖果時，我幾乎每次都帶她買棒棒糖。因為其他糖果大多是一買就一袋，要孩子自覺控制食量比較困難。棒棒糖大多是一根根賣的，女兒挑一根好看的就滿足了，往往一根還沒吃完呢，看見好玩，就放下糖果去玩了。如果是吃奶糖，她就容易含在嘴裡邊吃邊玩，一粒又一粒。

　　想吃糖果？媽媽還有好東西呢

　　花花綠綠的糖紙裡面，裹著甜甜的味道，可愛的糖果是小女孩難以抗拒的甜蜜誘惑。為了讓瓦瓦少吃糖果，我還尋找了不少糖果替代物——

　　1. 吃「無糖」的糖果

　　那是從瓦瓦太公那裡得到的啟發。太公愛吃甜，但血糖高，我們一向給他買無糖食品。後來想到，給瓦瓦吃些「無糖」糖果，應該是既可以避免齲齒，又減少糖分的攝入吧？

　　2. 吃類似糖果裝的牛肉粒

　　很多的牛肉乾都是採用類似糖果的包裝法，漂亮的包裝紙會讓瓦瓦高興地伸出手，吃起來雖然口味與糖果明顯不一樣，卻也是被味蕾迅速接受的好味道。多吃有韌勁的食物，還有助於鍛煉咀嚼能力呢。

　　3. 用甜水果代替糖果

　　瓦瓦爸爸喜歡給她買新鮮的肉桂，雖然糖分也不少，但總歸比糖果好很多。而且，桂圓也像糖果一樣圓溜溜的，剝殼的過程也怪好玩的。現在，附近的水果店主都知道我家有個愛吃桂圓的小妹妹啦。

　　4.「水果糖葫蘆」

　　用小牙籤，把葡萄、蘋果、香蕉等水果塊用小牙籤串一串，然後對瓦瓦說：「好漂亮的水果『糖葫蘆』啊！」她一高興，就舉著「糖葫蘆」跑開了。

　　嘿嘿，到底是小孩子，被媽媽騙一騙還是很容易啊！

　　提醒

　　牛肉乾雖然能磨牙，但也很費牙，3歲以前盡量給孩子少吃或不吃。

　　文/瓦瓦媽媽