嬰兒健康知識百科

　　大多寶寶喜歡喝酸奶，但喝酸奶能夠代替配方奶粉嗎？

　　專家論點：

　　配方奶粉從成分上最接近母乳，是母乳之外最適合寶寶的代乳品，而酸奶只是更容易被人體消化吸收的純牛奶，達不到配方奶粉的營養水平，也不符合嬰幼兒的營養需求。另外，有些品種的酸奶在發酵過程中添加穩定劑和糖等成分，加之3個月以內的嬰兒乳酸酶不夠健全，當他們進食含乳酸多的酸奶後不易消化，可能會引起腹瀉、嘔吐等不適。

　　對於身體健康的寶寶來講，酸奶可作為一種口味上的調劑，但不宜以酸奶代替配方奶粉，特別是3個月內的寶寶。媽咪應該注意控制寶寶對酸奶的進食量，乳酸菌攝入得太多反會引起腸道菌群失調，影響消化功能。而且，過早地給寶寶喝酸奶也會養成他們對甜食的偏好。