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過量食冷飲招致「冰棒臉」

2007-06-04 23:10:00 by 分享快樂 網絡資料收集

  盛夏時節很難拒絕冷飲的誘惑,孩子更是如此,冰鎮飲料、冰棒、冰淇淋成為他們的度夏「佳品」。但如果孩子想吃多少就吃多少,可能招致不良後果,成為多種疾病的禍根。

  腸套疊 冰淇淋過強的冷刺激使胃與腸子的蠕動失去了正常的規律,迫使一段腸子「套進」另一段腸腔中,造成腸子不通,腸子裡的東西如食物、糞便等便堆積在腸子裡,引起肚子絞痛、嘔吐、腹脹,醫學上稱為腸梗阻。接著,腸壁的血管受壓,造成血液循環障礙,腸壁缺血水腫。隨著腸子越套越緊,腸壁缺血也就越來越重,最後引起腸壞死、腸穿孔、腸管破裂而危及生命。

  「冰棒臉」 冰棒等冷飲製品刺激幼兒稚嫩的胃腸道,導致各種消化酶減少,胃腸道的蠕動發生紊亂,出現胃痛、食慾不振、大便失調,最終造成孩子臉色黃而暗晦,成為面黃肌瘦的營養不良兒童,醫學專家形象地稱之為「冰棒臉」。

  「輕骨頭」 美國學者發現,有些兒童甚至40%的熱量攝入都來自飲料,結果嚴重影響礦物元素的攝取,致使骨骼發育障礙,長成一副「輕骨頭」,日後更容易患上骨質疏鬆症,骨折的危險亦隨之大大增加。

  貧血症 大量進食冷飲使孩子胃內幫助消化、殺菌的胃酸濃度被稀釋,過低的溫度又會刺激胃腸道血管收縮,使血流量大大減少,導致孩子食慾進一步下降,更加不想吃飯。冷刺激還會引起胃部肌肉神經興奮性增高,出現胃腸痙攣,表現為陣發性腹痛,還容易出現胃部不適、腹瀉、嘔吐等症狀。時間一長同樣會造成營養不良,嚴重者甚至出現貧血。

  對策:限制孩子吃冷飲的次數與數量,每次不得超過100克;吃飯前後半小時內、清晨等時間段不要吃冷飲,最好用白開水代替冷飲;進食冷飲後及時漱口,以保護牙齒。若愚

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