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貪吃可影響兒童的智力

2007-06-05 06:36:00 by 分享快樂 網絡資料收集

  美國兒科專家在研究中發現,兒童期吃得太多會引起肚腹脹滿、消化和吸收不良。若長期如此,還會使性格變得急躁易怒,對外界事物反應遲鈍,注意力分散。這是因為胃中食物過多時,機體必須動員大量的血液到胃腸道幫助消化,由此就使腦部的血液供應相對減少,長此以往就會使大腦的功能減弱,造成智力發育遲緩。

  專家在研究中還發現,進食過多,會加重大腦控制消化和吸收等消化系統神經的負擔,並使這部分神經長期處於興奮狀態,而使控制語言、記憶、思維等智力活動的神經處於抑制狀態,兒童就很難對新事物、新知識產生興趣。長期如此,不但會使兒童發生健忘,而且影響兒童的智力發育。

  我國專家也指出,家長應該讓兒童從嬰幼兒時期就養成良好的飲食習慣:一不偏食,二不貪吃,三不暴飲暴食,四要嚴格控制零食;每日的飲食要定時定量,注意營養的均衡搭配。每個家庭只要持之以恆,既能提高兒童食慾和消化功能,又能保證兒童智力的正常發育。

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