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兒時少吃糖長大更健康

2007-06-05 22:55:00 by 分享快樂 網絡資料收集

  美國日前公佈的一項研究報告顯示,在童年時少喝含糖飲料,成年後能減少患心臟病、高血壓和糖尿病的風險。

  這項刊登在最新一期美國兒科學院期刊《兒科學》上的報告說,過去肥胖症和由此引發的心臟病、高血壓和糖尿病等慢性病多在中老年人群中出現,但近年來,這些疾病也開始困擾青少年,這一現象和飲食不當有很大關係。

  美國賓夕法尼亞州立大學兒童肥胖症研究中心研究員艾利森·文圖拉和同事收集了該州中部154名13歲女孩的資料,發現凡血壓、血脂和血糖偏高的女孩,她們的體重往往超過指標正常的女孩,而造成她們肥胖的主要原因之一可能是她們在5歲到9歲間比其他同齡女孩飲用了更多含糖飲料。

  文圖拉指出,孩子從小就開始控制體重並少喝含糖飲料,可以降低他們成年後患新陳代謝類疾病的風險。 (欣化)

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