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孩子多在家吃飯可珍重家庭

2007-06-05 22:55:00 by 分享快樂 網絡資料收集

  不在家吃飯的害處

  對於工作繁忙的家長和學業沉重的孩子而言,回家吃飯可能是一種奢望。但是美國國立藥物成癮和物質濫用中心主任的研究人員,在對12~17歲的孩子的吃飯方式進行為期8年的調查後發現,不回家與父母一道吃飯的青少年所面臨的吸毒和酗酒危險很大,而在家吃飯的孩子不僅吸煙、酗酒和吸毒少,而且肥胖和超重者也較少。據美國疾病預防控制中心稱,不在家吃飯是造成青少年超重和肥胖的重要原因之一。

  在家吃飯的好處

  讓孩子在家吃飯,家長可教會孩子如何吃飯,同時,在與孩子面對面吃飯時可以進行交流,至少對孩子有一種管束,從而減少孩子酗酒和接觸毒品的機會。

  建立珍重家庭的價值觀

  回家吃飯是一種重要的價值觀。父母能回家準備飯菜並與孩子相處,不僅會大大減少孩子酗酒、吸毒的機會,也能防止孩子肥胖,因為這樣能夠有效幫助孩子抵制許多食品店和餐館的誘惑。在我國,雖然許多孩子是在幼兒園和學校食堂就餐,但這並不意味著他們不會受到餐館和食品店的誘惑,因此,讓孩子回家吃飯應當是父母的一項重要責任。

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