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專家稱金針菇菌可抑制哮喘提高免疫力

2007-06-05 22:55:00 by 分享快樂 網絡資料收集

  春天是百花盛開的季節,各種花粉會在空氣中形成漂浮物,過敏性體質者吸入後,容易引起皮膚過敏。專家提出,春天常吃以下四種食物,可起到抗過敏的功效。

  蜂蜜 每天喝一勺蜂蜜可以遠離傷風、氣喘、瘙癢、咳嗽及眼乾等季節性過敏症狀。因為蜂蜜中含有微量的蜂毒,在臨床上被用於支氣管哮喘等過敏性疾病的治療。蜂蜜中還含有一定的花粉粒,常喝蜂蜜能對花粉過敏產生一定的抵抗能力。

  紅棗 研究發現,紅棗中含有大量抗過敏物質,可阻止過敏反應的發生。過敏性體質的人可以經常用水煎服或生食紅棗,每次10克,每日3次。

  金針菇 經常食用金針菇,有利於排除體內重金屬離子和代謝產生的毒素及廢物,有效地增強機體活力。研究發現,金針菇菌柄中含有一種蛋白,可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過敏性病症。一般人也可以通過吃金針菇來增強免疫力。

  胡蘿蔔 胡蘿蔔中的胡蘿蔔素能調節細胞內的平衡,有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等過敏反應。

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