嬰兒健康知識百科

　　母乳是寶寶重要的食品，並且保護寶寶不受疾病的侵襲，母乳餵養卻遠遠不止於一種餵養手段。母乳餵養對於媽媽自己也受益無窮呢！

　　儘管母乳餵養看上去是母親付出巨大的精力與時間，其實這些付出在哺乳的當時、在寶寶成長過程中、甚至在久遠的未來，母親都會得到難以估量的回報。

　　哺乳有助於產婦子宮復原、有助於產婦的體型恢復、並且保護母親不受一些疾病的侵擾。多種研究表明，哪怕僅僅哺乳幾個月，患乳腺癌的幾率會大大少於從未哺乳的婦女。與從未哺乳的婦女相比，哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。哺乳還可預防卵巢癌、尿路感染和骨質疏鬆。

　　哺乳是一種自然的計畫生育。一項對哺乳起碼一年以上的美國母親的調查發現，有些母親在6個月左右開始來月經，有些母親卻在兩年半以後才重新有月事。平均無月經期是14.6個月。月經期的減少，也與減低罹患乳腺癌、卵巢癌等絕症的幾率，有著直接的關聯。

　　哺乳令母親身體放鬆，心情愉快。餵奶中的媽媽非常安詳，寶寶也吃著吃著就安靜地睡著了，好像兩個人都服用了天然鎮靜劑。事實恰好如此，母乳中含有一種天然促進睡眠的蛋白質，能讓寶寶安然入睡；而寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內分泌有助於放鬆的激素。工作繁忙的母親忙碌一天之後，餵奶能夠讓自己放鬆下來，勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。哺乳時，母愛隨著乳汁輸送進寶寶的小嘴裡，寶寶的臉蛋變得光澤紅潤，媽媽的心裡也會升起難以比擬的自豪感。媽媽們通過哺餵母乳，更加細膩地瞭解自己的身體，也更加深刻地享受自己的女性角色。