嬰兒健康知識百科

　　方法四：找到可以應付緊急情況的親戚或者朋友

　　回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應了媽媽的角色，突然同時又要投入另一個角色。每天下班後你都會覺得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔一些家務，這樣會讓你輕鬆很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。另外，如果有什麼困難可以請朋友或親戚幫忙。也許是幫著做做飯、買買菜，或僅僅是請他們「隨叫隨到」應付一些緊急情況。

　　方法五：教會寶寶用奶瓶

　　在讓寶寶完全用瓶子喝奶之前，應該給他一個充足的適應變化的過程。可以在每次餵奶之前或餵奶快結束的時候，讓他吮吸一下人工的奶嘴，體會一下有什麼不同，因為這完全是兩種不同的喝奶方式。母乳餵養時，寶寶是用舌頭很熟練地採用波浪式的動作將母乳吸出來的；而用瓶子餵奶，液體很容易地就從瓶子裡流出來了。儘管有些瓶子經過專門的「慢流」設計，

　　但是太早使用瓶子，很可能寶寶會不適應，完全是勉強接受，甚至拒絕進食，直接影響到寶寶的健康。要在寶寶出生一個月左右開始讓他練習使用奶瓶，否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。現在市場上有專門的「學飲杯」，可以讓寶寶很輕鬆地適應用瓶子喝奶。無論如何要有耐心和毅力才可能成功。

　　方法六：為寶寶培養一個保姆

　　保姆可不僅是去找一個那麼簡單。你需要對寶寶的保姆做一些適當的培訓。教給她必須的急救常識，幫助她熟悉你家附近的情況。起初的幾天可以只讓孩子和保姆呆上幾小時，慢慢適應這個變化。每天要求保姆詳細地匯報和孩子在一起的情況，自己也要仔細觀察孩子的行為和情緒。如果覺得保姆不合適要馬上更換。

　　找保姆不僅僅是讓孩子有人帶，也給自己留出時間調整，適應離開孩子的感覺。