嬰兒健康知識百科

　　根據一項針對台灣近千位產後六周產婦的體重調查發現，半數產婦體重竟比懷孕前還重10公斤以上，主要與產前偏愛麵食類有關。產婦產後減肥停滯期是在第三周，黃金減重期則在第六周，且愈晚減肥，效果愈差！

　　該調查同時發現，如果有餵母乳的產婦，減重的效果比不餵母乳的產婦好。

　　同時擔任忠孝醫院和婦幼醫院減肥門診醫師的劉伯恩，搜集去年1月到12月1098位產後婦女臨床病例進行調查，調查針對她們肥胖原因、臨床血液生化報告，企圖找出和一般肥胖之共同點和不同點，作為治療產後肥胖的依據。

　　在805個肥胖病例中，87%的孕婦在懷孕生產前體重仍是正常的，有些孕婦在產前最後幾周還有體重下降的情形。根據調查，產後六周體重超過10%者佔九成三，超過20%的甚至超過一半，可見台灣地區婦女肥胖問題和懷孕導致的肥胖問題息息相關，主要是內分泌和新陳代謝改變了，其中以胰島素的代謝產前產後差距最大。

　　劉伯恩分析有哺乳經驗的305例產婦發現，餵母乳的比沒餵母乳的減重速度快，餵母乳超過八周的產婦自覺身材恢復速度比沒有餵母乳的產婦來得更快。