嬰兒健康知識百科

　　10個月時，食物的營養密度應該進一步增加了。此時，孩子的食物應從稠粥轉為軟飯；從爛麵條轉為包子、餃子、饅頭片；從菜末、肉末轉為碎菜、碎肉都是必需的轉變。從進食規律方面考慮要向一日3餐2 點2頓奶轉變。在保證一日不少於600ml奶的前提下，更要注意食物的搭配和適量。

　　除了上面談到的物質營養之外，還要強調精神營養的問題，這就涉及到營養氣氛和餵養行為的問題。

　　給孩子建立定時、定地點、定量的進餐規律是必須的。在進餐時減少環境的干擾，讓孩子專心致志地吃飯，是一般家長都瞭解的科學育兒知識，但有些餵養行為問題還未被廣大家長所重視。什麼叫餵養行為呢？大致可以有4個方面：

　　(1)給嬰兒購買和制備食物的行為。

　　(2)撫養人哺喂嬰幼兒的行為。

　　(3)嬰幼兒自身進食的行為。

　　(4)進餐的環境與氣氛。

　　這4個方面直接影響著孩子的營養結局，即孩子的胖瘦、營養好壞、健康與否、是否易生病、智力發育好壞等等。

　　人們在研究餵養行為時大致做了如下分類：

　　(1)放任型。父母對孩子吃什麼、吃多少一律不加干涉，其結果多見營養不良。

　　(2)強迫型。父母過於關注孩子的吃，千方百計地哄、騙、強迫孩子多吃一點兒。其結果孩子或是被喂成小胖子，或是由於強迫進食造成厭食，孩子堅決反抗進食，大人無計可施。

　　(3)適宜型。這些父母多少有一些科學育兒知識，既能夠按照食物多樣、平衡、適量的原則給孩子準備食物，又能關心孩子進餐，給予適當的指導，但不強迫孩子進餐。這樣，孩子在父母平和心態的指導下可以享受到進餐的樂趣，養成文明進餐的禮節，同時還能有利於體格生長和智力發育。