嬰兒健康知識百科

　　營養在孩子生長發育中的重要地位已為大家所公認。但就目前的情況來看，如何引起孩子的食慾，以使營養滿足要求，卻已成為大問題。許多家長往往只注重給孩子過多的直接營養品，而忽視培養食慾的方法，結果孩子不願吃。培養孩子食慾應從新生兒開始就要加以重視。因為新生兒的味覺已基本發育完善，不僅能分辨甜酸苦辣味道，也能辨別各種食具，對習慣的樂意接受，對陌生的則表現出懷疑以致反抗。下面提出的是容易疏忽的問題，希望引起家長們注意。

　　1.量必須吃足：新生兒飲食較簡單，以吃奶為主，但怎樣才算吃飽，也就是吃足量呢?人工餵養的可以參考奶瓶體積來估量，但用母乳餵養時，年輕媽媽往往不會正確估計奶量。有的因乳房結構關係產生漏奶現象，誤認為自己奶多，孩子吃不完。乳母奶水充足餵奶時嬰兒一般是吸2~4次下嚥一口，如果吸得多咽得少，說明母乳不足，需要用牛奶等補充。精確的方法是餵奶前後稱體重，計算出一次奶量，最終還要看孩子每月體重增重數，是否能達到標準。只要小兒胃口正常，在月子裡就應喂足量，以後食慾問題就小多了。

　　2.學會吃橡皮奶頭：母乳是嬰兒最理想的食品，一個正常的嬰兒，如有足量的母乳，一定會健康生長。但不要忘記，在給孩子吮吸母親柔軟的乳頭時，也要訓練其吃橡皮奶頭，如喂開水、鈣粉等。因為隨著孩子長大，母親奶量勢必供不應求；這時想到用奶瓶，小兒會不習慣吃橡皮奶頭而哭鬧。開始用橡皮奶頭時，應盡量挑選軟的，或放在開水裡多煮一下，並在孩子飢餓時喂，這樣訓練幾次小兒就慢慢適應了。

　　3.學用湯匙：有的父母認為用奶瓶方便、省時，因而常將奶粉調在奶瓶中，給孩子一天吃上5、6瓶。開始幾個月問題不大，但到5~6個月需給小兒添加輔助食品時，困難就來了，孩子不會吃湯匙；有一位母親把裝滿萊粥的奶瓶喂已有9個月的小兒，奶頭洞開得很大，這樣食物完全囫圇吞下，不僅對消化很不利，同時也影響日後牙齒的整齊。因此小兒在4、5個月時，可嘗試用湯匙餵食，如吃米粥、蛋黃等，使他以後對湯匙不感到陌生。