嬰兒健康知識百科

　　有些母親因乳頭過短、過長、乳頭內陷等原因而喪失母乳餵養的信心，這是非常不應該的。在沒有哺乳時，婦女乳頭的長短並不重要，重要的是在嬰兒吸吮時能將乳頭連同乳暈含吮在口腔中，形成一個「長奶頭」。

　　許多較短的乳頭在孕期可以發育的很好，產後經嬰兒的吸吮，乳頭短的情況可以得到明顯改善。在婦女孕期，可檢查乳頭，如果乳頭容易拉出，說明其伸縮性好，產後不影響餵奶。如果乳頭幾乎拉不出，可能是乳頭的伸縮性較差，產後需要醫務人員的幫助。如果拉一下乳頭，一鬆手乳頭反而陷了進去，則表明是乳頭內陷，但不少乳頭內陷經過幫助也是可以母乳餵養的，真正的難於治療的乳頭內陷極少見。有的母親乳頭較長一些，對於這種乳頭，只需將長乳頭連同大部分乳暈一起塞進嬰兒的口腔中即能克服。

　　如何幫助乳頭伸縮性差與乳頭內陷的母親？

　　首先，在孕後期，做改善乳頭伸縮性的練習。將食指放在乳頭的上下和左右，分別向上下和左右牽拉乳暈皮膚及其皮膚下的組織，重複此動作多次，每日兩次，每次5分鐘。

　　其二，分娩後讓嬰兒盡早地有力地吸吮乳頭，大部分伸縮性差的乳頭經過嬰兒正確地吸吮可以改善。

　　其三，如果母親乳房脹時乳頭更加內陷，此時母親應當將奶擠出來一些，讓乳房變軟一些，這樣才有利於嬰兒含吮住乳頭和大部分乳暈。