123，母乳餵養看過來(圖)
2007-06-03 16:22:00 by 分享快樂 網絡資料收集 
母乳餵養好處多多，不過這個過程並不輕鬆，常會出現的一些問題讓新媽媽們感到煩惱哦。那麼，就讓我們來看看可能會出現哪些問題，又將如何解決吧！
餵奶姿勢出問題
小潔當上媽媽沒幾天，煩心的事就來了，每次給寶寶餵奶時，總感覺乳頭好痛，還經常從寶寶的嘴裡脫落。去醫院查看，醫生說乳房沒問題，乳頭痛可能是餵奶姿勢不正確引起的。
原來問題出在了餵奶的姿勢上，這可不是一個小問題，錯誤的餵奶姿勢不僅讓寶寶吃得很辛苦，而且媽媽的乳頭也容易被吮破，極易患上乳腺炎。
正確的餵奶姿勢
●坐著喂：媽媽坐在靠背椅上，餵奶側的腳踩在小凳上，用前臂和手掌托住寶寶的背部和臀部，讓寶寶面向媽媽，頭枕在媽媽的胳膊上，再用另一隻手托起乳房，乳頭對準寶寶的嘴。
●躺著喂：媽媽側躺在床上，身體稍彎曲，用手臂環抱寶寶，與寶寶面對面，使寶寶的嘴和乳頭在同一水平面。
特別提醒:不管採取哪種餵奶姿勢，都要盡量讓寶寶的嘴張大，吸住乳頭和大部分乳暈，這不僅有利於乳汁的分泌，而且還能防止乳頭痛以及乳頭破裂。
每天餵奶無數次
蘋蘋的寶寶都3個月了，可是總不能好好吃奶，剛吃三四分鐘就含著乳頭睡著了，如果這時把寶寶放到床上，他立刻就醒來，鬧著找奶吃。唉，就這樣，一天到晚，餵奶無數次，晚上也是如此，蘋蘋被折騰得疲憊不堪。
一般母乳餵養提倡按需哺乳，可像蘋蘋的寶寶那樣沒吃飽就睡著，然後一會兒又餓醒再吃，這是一個很不好的習慣，還易造成寶寶胃腸功能紊亂，建議應逐步調整餵奶的次數與時間。
餵奶次數與時間
●次數：一般寶寶出生後24小時內每1～3小時餵奶一次，也可更多。寶寶出生後2～7天內，餵奶次數應頻繁一些，間隔不要超過3小時。媽媽下奶後，每天可餵奶7～10次。寶寶2～3個月，每天可餵奶6～7次。寶寶4～5個月，每天可餵奶5～6次。7個月以後可減至4次。
●時間：每次餵奶的時間15～20分鐘即可。也可根據寶寶吸吮能力的不同，適當延長或縮短每次餵奶的時間，一般最長不要超過半小時，最短不要少於10分鐘。
特別提醒:出生2個月內的寶寶應按需哺乳，不要刻意定時，以後應逐步轉化為按時哺乳。
乳頭內陷媽媽急
曉俐的乳頭內陷，產前檢查時醫生就提醒應注意矯正，可沒有引起她的重視，生產後給餵奶帶來了很大麻煩。寶寶是急性子，每次找不到乳頭時，特別煩躁，小肚子一挺便大哭大鬧起來。這不，產後第7天，由於曉俐奶水太多，寶寶又無法吮到奶，發生了乳汁淤積。曉俐很害怕，這可怎麼辦？
別急！辦法是有的。在每次餵奶前，先用手擠出一些奶水，使乳暈變軟，再用手指夾住整個乳暈，使之鼓起，然後馬上送入寶寶的嘴裡。當然要在整個哺乳期內乳房不出問題，還需要瞭解一些乳房護理的知識。
乳房護理看這裡
●在孕期後兩個月裡，每天都要用溫水擦洗乳頭、乳暈，以增強乳頭的抵抗力。乳頭內陷者更要引起注意，還需用手擠捏、提拉乳頭加以矯正。
●餵奶前，熱敷乳房幾分鐘，以促進乳汁分泌通暢。
●餵奶後，讓寶寶自己自然放鬆乳頭，或用食指輕輕按壓寶寶的下巴處，促使寶寶張開嘴巴，然後輕輕地取出乳頭。擠出幾滴乳汁抹在乳頭上，有抑菌及防止乳頭皸裂的作用。
特別提醒:若寶寶食量小而無法吸盡乳汁時，應用手擠出或用吸乳器吸出，可防脹奶。
寶寶吐奶為哪般
娟子的寶寶非常乖巧，剛滿月，吃奶、睡眠就已經很有規律了。不過寶寶每次吃完奶後，總要吐出幾口奶，這讓娟子很納悶，寶寶為什麼會吐奶呢？
原來，娟子的寶寶發生吐奶現象，正是與她餵奶後馬上把寶寶放到床上有關。其實每次喂完奶後，媽媽不宜馬上把寶寶放到床上，需要先把寶寶吸奶時吞入胃裡的空氣排出來，這樣可避免寶寶吐奶。
排嗝需這樣做
喂完奶後，媽媽輕輕地把寶寶豎直抱起，讓寶寶的頭伏在媽媽的肩上，媽媽用手輕輕拍打寶寶的背部，聽見寶寶打嗝即可，然後再把寶寶放到床上。
母乳餵養好處多多
對寶寶的好處
●母乳中含有寶寶所需的多種消化酶，容易被寶寶消化吸收。
●母乳中含有大腦發育所必需的氨基酸，有益於寶寶大腦和神經系統的發育。此外，餵奶過程中，媽媽的氣味、聲音、觸摸都能刺激寶寶的大腦，促進了寶寶早期智力的開發。
●母乳中含有人體所需的乳糖，能抑制大腸桿菌的生長，減少寶寶腹瀉。
●母乳中含有豐富的多種免疫抗體，能增強寶寶的免疫力和對疾病的抵抗力。
對媽媽的好處
●母乳餵養能加速子宮收縮，有利於媽媽產後盡快恢復。
●母乳餵養可減少乳腺癌和卵巢癌的發生。
●母乳餵養有利於加深母子之間的感情。
●母乳餵養節省金錢、精力和時間。
《母子健康》愛心提示
正確的哺乳方法是：每次哺乳時，先讓嬰兒吸一側乳房，吸空後再吸另一側；下次哺乳時要讓嬰兒吸前一次未吸空的一側，不足時再吸另一側。這樣可使雙側乳房受到均勻地吮吸，在寶寶斷乳之後才能保持雙側乳房一樣大小。
文/黃薇蓉
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