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斷奶後的每日膳食安排

2007-06-02 22:32:00 by 分享快樂 網絡資料收集

    10-12月的孩子,如果已經斷了母乳,可以這樣安排孩子的膳食:

  早餐  饅頭、雞蛋加牛奶

  早點  點心水果

  中餐  軟飯、碎肉燒豆腐、炒碎菜、蔬菜湯

  午點  餅乾或其它糕點加水果

  晚餐  麵條加魚肉、蔬菜

  晚餐  牛奶點心

    每一個孩子的進食量不盡相同,以上安排不要一概而論,要根據孩子的情況具體來決定。這一時期我們要注意避免下面一些食品如:花生、瓜子和一些帶核的食物。嬰幼兒還不知道自己選擇合適的食物,也不知道那些食物對他們來講是有危險性的,一些較硬的、帶殼的、吸水後容易發脹的食物,容易給嬰兒造成危險,不適宜嬰幼兒食用。

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