嬰兒健康知識百科

　　近日，准媽媽孫悅在自己的博客中自曝稱懷孕四個月，體重已經暴長了16斤，她不得不被醫生勒令減肥。「本想藉著懷孕的機會多吃點，沒想到剛過幾天好日子就又開始遭罪。」歌手孫悅在她的博客裡這樣訴苦道。也許不少准媽媽都面臨著和孫悅一樣的問題，在懷孕期間為加強營養而暴飲暴食。事實上，過多的飲食會導致孕婦體重大增，營養過剩，對母嬰都是有害無益的。專家指出，孕婦應根據個體情況，合理飲食，體重增加每週不應超過0.5公斤。