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炎夏,嬰幼兒怎樣用空調?

2007-05-31 16:19:26 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網 作者:洪昭毅

  隨著生活水平的提高,不少家庭已經添置了空調,這樣可使寶寶感到舒適合安逸。然而你可知道,長期耽在空調房會使人容易患「空調綜合征」:胸悶、心慌、頭暈、頭痛、乏力和食慾不振,並且平時容易患傷風感冒、氣管炎等呼吸道疾病,而一旦離開空調環境,上述症狀就會很快消失。

  為什麼會出現「空調綜合征」呢?主要是經空調機吹出來的空氣,大多數是房間裡原來的空氣,而空調系統中各個部件如風道,過濾器對負離子是人體必不可少的刺激物。它被吸入後,能刺激神經末梢感受器,隊中樞神經系統產生良好的興奮作用,並且還會隨著血循環達到全身各組織細胞,促使細胞代謝活躍,增強免疫功能,減少發病機會。負離子減少後就會使人感到胸悶、心慌、頭暈、頭痛、乏力和食慾不振。

  另外,空調系統中的空氣和水都是反覆使用的,因此容易造成室內一些黴菌和細菌的繁殖,使環境污染增加。如果將居室溫度調得過低或過高,室內外溫差偏大時,身體不能適應,會導致呼吸道粘膜上皮受損,因此使用空調時,室內外溫差以不超過5攝氏度為宜,並且應將空調機的送風口方向朝上,以避免冷風對人直接刺激。

  在平時要定時開窗通風,使室內空氣流通,定期清洗空調器的過濾膜,注意更換空調的冷卻水,有條件的話,可以設置人工負離子發生器,以維持室內正、負離子的平衡。

  上海交通大學附屬新華醫院兒童保健科主任醫師、教授

(作者:洪昭毅 來源:好孩子育兒網)

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