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如何讓寶寶避免疾病困擾

2007-05-31 16:30:00 by 分享快樂 來源:家庭導報 作者:周星星

  如何讓寶寶避免疾病的困擾,是每位家長最關心的事情。

  創造良好的居住環境。保持室內空氣新鮮,每天2次室內通風換氣。隨氣溫變化增減衣被,為預防飛沫傳染,可戴口罩,經常洗手。盡量少帶寶寶去人多的場所,在天氣晴好、風小時可以去公園等地遊玩,進行一定的鍛煉,達到能夠每天有一次日光浴和空氣浴。

  養成良好的飲食起居習慣。做到食飲有節,多喝水,多吃蔬菜水果,飲食清淡不偏食。吃完飯後,不要讓孩子進行劇烈地活動,以免引起腸梗阻,甚至穿孔等疾病。保證孩子充足的睡眠,才能保證孩子健康,1-2歲孩子的睡眠13小時,學齡前兒童11小時,學齡兒童9-10小時。有些家長喜歡帶孩子外出遊玩,直至深夜,使孩子處於興奮和疲勞狀態,這時身體的抵抗力是最低,也是最容易得病的時候了。

  防止意外傷害。家長疏忽對孩子的照看,是導致孩子發生意外傷害事故的主要原因。孩子很容易發生摔傷,如果頭部受傷,家長要先觀察孩子神智是否清醒,如果有傷口,可以先用乾淨的棉布按一下傷口,然後趕緊送醫院;如果手腕部、肘關節發生骨折,家長可以用鞋帶、繩子等對損傷部位就地固定,不可亂動,並及時送醫院醫治;此外,如糖衣藥片、清洗劑、老鼠藥等要放在孩子拿不到的地方,以免誤服造成不可挽回的損失。

  增強抵抗力。母乳中有著豐富的增強免疫力的物質,母乳餵養的孩子患腦膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳餵養的嬰兒低。而且,母乳餵養4個月以上的孩子,得兒童期癌症的情況也相對較少。接種疫苗能夠刺激寶寶的身體產生抗體,從而保護孩子免於感染某些危險的傳染病,或者至少降低了感染的可能性。因此,一定要遵照醫生的囑托,按時給寶寶注射疫苗。

(作者:周星星 來源:家庭導報)

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