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媽媽巧護理,寶寶好髮質

2007-05-31 16:30:00 by 分享快樂 來源:媽咪寶貝

  要想寶寶頭髮長得好,父母應該從哪些方面做起呢?專家表示:營養、清潔、休息、陽光這四方面對提高寶寶的髮質至關重要。因此,要想寶寶頭髮好,父母應從上述四方面做起。

  ·營養均衡

  這對頭髮生長極為重要,要保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入和搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。如果寶寶有挑食、偏食的不良飲食習慣,應該趕快糾正,以保證豐富、充足的營養通過血液循環供給毛根,促進頭發生發。

  ·清潔頭髮

  經常幫寶寶清洗頭髮有哪些好處?
  1、通常2-3天就應給寶寶清洗一次頭髮,使頭皮得到良性刺激,促進頭髮的生發和生長,還可避免頭皮上的油脂、汗液以及污染物刺激頭皮,引起頭皮發癢、起皰甚至發生感染,導致頭髮脫落;
  2、給寶寶洗髮時,要選用無刺激、易起泡沫的兒童專用洗髮液,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮;
  3、不可用力揉洗頭皮和頭髮,以免頭髮纏成一團不容易梳理,使頭皮受損致使頭髮脫落;
  4、每次清洗後,最好用柔軟而有彈性的兒童專用髮梳為寶寶梳理頭髮,這樣可刺激頭皮,促進局部血液循環,促使頭髮生長。

  ·充足睡眠

  睡眠不足容易導致寶寶食慾不佳、經常哭鬧、生病,是影響頭髮生長的間接因素。

  ·陽光照射

  適當接受陽光照射對寶寶頭髮生長也非常有益,紫外線可促進頭皮的血液循環,改善頭髮質量。值得注意的是,日光照射強烈時,千萬不可讓寶寶的頭皮暴曬,這時,戴上一頂遮陽帽,以防曬傷頭皮。

(來源:媽咪寶貝)

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