Home Chinese GB Baby Health Search Archives RSS Feed FEEDS RSS訂閱

兒童「雙峰現象」日趨嚴重

2007-05-27 23:16:55 by 分享快樂 來源:現代健康 作者:記者鄒嬋娟 通訊員周建躍

  「胖的像饅頭,瘦的如豆芽菜。兒童中的這種營養過剩與營養不良現象長期發展下去,將嚴重危害兒童的健康成長。」昨日,湖北省婦幼保健院肥胖門診以及貧血專科的專家憂心地說,營養不良與營養過剩被稱為我國學生營養問題的「雙峰現象」。

  另據瞭解,「雙峰現象」中還有一特徵是,肥胖兒童男孩子占80%;而佝僂病與貧血症的患者多是女孩。男孩因普遍過食和缺乏運動、營養不均衡而導致肥胖,女孩則因偏食、挑食、吃零食過多而導致貧血、營養不良。

  ■貼心提示

  父母不可盲目地給孩子吃「補品」,因為結果不但無效果,還可能使孩子體內營養素的比例失調,導致某些營養素過剩或缺乏,從而帶來負面的結果,如性早熟等。

  科學地補充營養

  缺鐵 缺鐵可影響兒童智力發育,孩子往往注意力不集中,記憶力降低,學習努力但成績不好。這一類孩子要補充容易被身體吸收的鐵。

  缺鈣 鈣是建造骨骼的重要成分,兒童缺鈣易患佝僂病。兒童每天需要約800~1000毫克鈣,其中從食物中攝入的總鈣量只有400~500毫克,主張給孩子喝奶以補充一部分鈣質,另外再補充200~300毫克鈣質,以促進孩子的全面發育,包括身高的發育。

  維生素不足 首先要認識「吃好」不等於營養好。要多食粗糧,在烹調、加工過程中盡可能不要時間過長,以免丟失維生素。

  目前適合兒童肥胖的治療方法包括,行為矯正、飲食調整和運動在內的綜合治療法。

對 兒童「雙峰現象」日趨嚴重 的評論

發表1條評論

提醒:為了防止發佈垃圾鏈接,我們已經屏蔽了http://和<a>等HTML代碼輸入。