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兒童不宜長期使用藥物牙膏

2007-06-02 04:08:10 by 分享快樂 來源:新浪—《孩子》

  兒童不宜長期使用藥物牙膏

  兒童患牙疾的比例很高,有些父母愛子心切,便長期給孩子使用藥物牙膏。但長期使用消炎護齒類牙膏,不僅會使口腔中的致病菌產生抗藥性,而且在殺滅一些病菌的同時,也會殺滅口腔中的正常細菌,這不僅會給疾病治療帶來困難,還會出現新的感染。
 
  另外,許多藥物牙膏中含有生物鹼和刺激性強的物質,長期使用不僅損害口腔內的嬌嫩黏膜,還會因長期不斷地較強刺激,使牙齦、口腔、舌頭、口唇、咽喉等處發炎。有些藥物牙膏中所含的染色素,還會使牙齒失去光澤。因此,對兒童來說,要少用或不用藥物牙膏。

  少給孩子喝功能飲料

  很多孩子都喜歡喝功能飲料,但功能飲料的成分一般適合於運動員等體力消耗量大的特定人群,在強烈運動、大量流汗後飲用。孩子的運動量非常有限,所以沒必要喝功能飲料。而且現在大部分功能飲料中都富含電解質,以補充人體出汗後缺失的鹽分和鈣、鋅等微量元素,孩子身體發育還不完全,若是過早、過量地補充電解質,就會加重身體的自我調節負荷,可能會損傷腎功能。此外,其降血脂功能對於孩子也有一定的副作用。而且,由於各種飲料都含有糖、蛋白質、香精、色素等,其中糖分可以抑制攝食中樞,產生飽感,必然會影響孩子食物的攝入、消化和吸收,造成營養不良。

  小心寶寶「食物鹼失衡」

  判斷食物的酸鹼不是根據我們的味覺,而是根據食物被人體消化吸收後最終代謝的酸鹼性來劃分。譬如,含鈉、鈣、鎂等金屬元素多的食物,在人體內其氧化物呈鹼性,這種食物就是鹼性食物。大部分水果、蔬菜屬於鹼性食物。含磷、硫、氯等非金屬元素較多的食物,在體內氧化後,生成帶有陰離子的酸根,屬於酸性食物。大部分動物性食品及其製品均屬於酸性食物。

  隨著生活水平的提高,很多孩子葷多素少,酸性食物偏多,長期如此會導致血液偏酸,血液的黏度增大,甚至造成酸中毒。人體為了中和這些酸,就必然消耗體內大量的鈣、鎂等元素,從而引起缺鈣。這對孩子的成長、發育非常不利。所以,在給孩子選擇食品時務必注意葷素、酸鹼搭配。水果、蔬菜、米面、肉類、魚蝦、奶類都不要過量,均衡、全面才是營養上策。

(來源:新浪—《孩子》)

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