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謹防寶寶夏季「空調病」

2007-06-02 04:15:00 by 分享快樂 來源:為了孩子
  炎炎夏季,空調便派上了大大的用場。但它的弊端也很明顯:涼是涼了,可空氣不流通。臨床發現,兒童長期生活在空調房裡,機體免疫力下降,容易感冒、發燒,患過敏性鼻炎、過敏性哮喘等。原因就是房內不流通的空氣質量太差、容易滋生病原微生物。

  吹空調要預防空調病

  過去,很多醫生不主張給寶寶吹空調,主要是因為一些父母過分依賴空調的製冷功能。

  寶寶皮膚薄嫩,皮下脂肪少,毛細血管豐富,體溫調節中樞尚未發育完善,如果使用空調不當,寶寶受冷空氣侵襲,毛細血管收縮,汗毛孔緊閉,體內熱量散發不出來,容易使體溫調節中樞和血液循環中樞失去平衡,引起感冒、發熱、咳嗽等病症,俗稱「空調病」。

  「空調病」有哪些表現

  「空調病」主要表現為容易疲倦,皮膚乾燥,手足麻木,頭暈,頭痛,咽喉痛,胃腸不適,胃腸脹氣,大便稀薄,食慾不振,經常腹瀉,反覆感冒,久治不愈,關節炎等。

  在高溫季節,寶寶衣著單薄,汗腺敞開,當他進入低溫環境時,皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經興奮,內臟血管收縮,胃腸運動減弱,容易出現鼻塞,咽喉痛等症狀。

  另外,空調環境往往門窗緊閉,室內空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方更容易發生「空調病」。

  上呼吸道感染:寶寶出現感冒、咳嗽,流鼻涕等症狀,並且演變成為反覆性的上呼吸道感染。如果情況嚴重的話,還可能出現肺炎、支氣管炎等各種疾病;

  腹瀉:腹瀉也是小兒夏季空調病常見表現,主要表現為大便的次數和性狀的改變,也可伴有發熱、脫水、電解質和酸鹼平衡紊亂等;

  過敏性鼻炎、過敏性哮喘:由於空調溫度開得太低,可能使寶寶原有的哮喘、鼻炎等病情加重,舊病復發;

  感冒:寶寶從外面大汗淋漓地進了家門,立刻打開空調痛快地吹一陣,表面上是舒服了,但這樣一冷一熱,很容易感冒、流鼻涕;


  發燒:發燒是空調病中最常見的一種疾病症狀,是由於機體的體溫調節功能受到不同因素的影響發生紊亂而引起的,嚴重時還可能出現高燒不退,甚至驚厥。

  「空調病」+室內污染

  經過長時間的專項研究,科學家發現導致「空調病」的一大元兇就是室內污染,多數傢俱、地板及其它裝修材料會散發出甲醛、苯等有害氣體,這些有害氣體均被確認為致癌物質。

  進入夏季,隨著氣溫的升高、空氣濕度的增大,室內裝修後,有害氣體釋放也會明顯增加,夏季也是裝修污染的「高發期」。有些家庭居室甲醛濃度超標,室內污染會導致咽痛、刺眼、頭暈、乏力、哮喘、記憶力下降等。

  國外室內環境專家研究證明,室內溫度在30攝氏度時,室內有毒有害氣體釋放量最高。中國室內環境監測中心專家也證實,在較高的氣溫下進行室內空氣污染偵測,其指標會比冬季高50%左右。目前,安裝空調的家庭比較普遍,夏季為保持室內較低的溫度,往往門窗關閉使室內與室外空氣對流相應減少,室內通風情況較差,裝修材料中的有毒有害氣體釋放後在空氣中聚集,寶寶會因吸入過多的有害物質而受到傷害。

  應對「空調病」,家庭緊急施措施

  首先,要抓緊第一時間。寶寶夏季遭受「人造風寒」之後,總會有一些跡象,如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、發燒等。遇到這種情況,媽媽應及時給寶寶用藥,控制住病情,不要任其發展。

  其次,要幫助寶寶出汗。寶寶因突然著涼引發熱感冒,民間的說法是「避住汗」了。一個有效的方法是讓寶寶出汗。多給寶寶喝水,最好是白開水和淡鹽水,能幫助寶寶出汗。

  如何預防「空調病」

  1、要預防空調綜合征,首先必須加強空調系統的管理和維護,定期檢查空調器的過濾膜,並及時更換;空調器中的冷卻盤要定期清洗;房間內最好裝有負氧離子發生器。

  長期生活在空調房裡的寶寶,父母要保證他們每天有一定的日照時間。安裝空調的房間要防止空氣污染,定期開窗換氣,必要時也可用藥物噴熏消毒。

  2、有些父母喜歡將空調機調到很低的溫度,以為這樣更涼快。其實,室內外溫差越大,寶寶的身體越難以適應,容易感冒生病。所以一般以控制在27攝氏度左右為宜。室內外溫差不宜過大,比室外低3℃~5℃為佳。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。

  3、生活在空調房裡,孩子可能會感到口乾舌燥,這是空氣頻頻更換帶走水分的結果。父母要讓寶寶多喝些開水;如果能經常用金銀花、菊花、生地等煮水當茶飲用,更能清熱解毒,預防病菌侵襲。同時,還要加強對乾燥皮膚的護理。

  4、限定空調時間。即便天氣很熱,也不要整天開著空調,更不能讓它直衝著寶寶吹。帶寶寶外出前半個小時,最好將空調關上,打開窗戶,使室內通風。注意:即便是開著空調,最好也把窗戶開一條小縫通風,保證室內空氣的新鮮。

  5、每天至少為寶寶測量一次體溫。

  6、寶寶進屋前先降溫。在寶寶回家半個小時前打開空調,溫度設定低一些,使室內迅速降溫;待寶寶進入室內,可將溫度升高到27℃~28℃,這樣室內外溫差不會太大,避免寶寶受寒。

  7、注意保持室內空氣的新鮮。定時給房間通風,至少保證早晚各一次,每次10~20分鐘。大人應避免在室內吸煙。如寶寶是過敏體質或呼吸系統有問題,可在室內裝空氣淨化機,以改善空氣質量。

  8、空調的除濕功能最好要充分利用,不會使室溫降得過低,又可使人感到很舒適。

  9、出入空調房,要隨時給寶寶增減衣服。

  10、不要讓寶寶整天都待在空調房間裡,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶孩子到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。

  11、晚上睡覺時,給寶寶蓋上薄被或毛巾被,特別要蓋嚴小肚子。

  TIPS:寶寶如何吹電扇

  在天氣不是特別炎熱時,父母們更喜歡用電風扇給寶寶消暑。可電風扇使用不當,也會使寶寶出現感冒或腹瀉。看看下面的小貼士,也許會對你有所幫助。

  1、用風力柔和的電風扇。

  2、電風扇要安置在離寶寶遠一些的地方,千萬不能直接對著寶寶吹,也不要固定朝一個方向吹。

  3、給寶寶吹風扇的時間不要太長,風速不要太大。

  4、寶寶吃飯、睡覺、大小便、換衣服時,尤其注意不要直接吹電風扇。

(來源:為了孩子)

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