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寶寶不能這樣睡……

2007-06-02 05:12:30 by 分享快樂 來源:東南早報

  對小寶寶來說,睡眠直接影響生長發育。有的媽媽為了讓寶寶盡快入睡,常用嚇唬的方法,如「不睡大灰狼就要來」。其實用這種方法會強烈地刺激寶寶的神經系統,使他根本不能入睡或入睡不安穩。寶寶受到恐嚇後睡覺中會做噩夢,睡眠質量就會大打折扣。此外,還有一些不正確的睡眠方法:

  含奶頭睡含著奶頭睡會使寶寶醒了就吮吸,這種沒有規律的進食方式易使胃腸功能紊亂,還會使呼吸不暢而致睡眠不安,甚至引起窒息。此外,還影響牙床正常發育或易生蛀牙。

  晚睡一些家長有晚睡的習慣,寶寶也會跟著晚睡。由於生長激素的分泌高峰在夜裡10~12點,如果晚睡,生長激素分泌減低,身高會受到影響。

  陪睡一些媽媽喜歡陪寶寶一起睡,長期陪睡會養成寶寶「戀母」的心理。如果父母睡姿不好,睡熟後在床上翻來覆去,偶爾會壓住小寶寶的面部,造成窒息死亡的「慘劇」。

  蒙頭睡在冬季,有的父母怕寶寶易受涼,給孩子蒙頭睡。然而嬰幼兒新陳代謝遠較成人旺盛,被子內的濕度又高,以致寶寶大汗淋漓,甚至發生虛脫和呼吸不暢。

  睡電熱毯電熱毯加熱的速度很快,溫度過高會使寶寶體內水分喪失,發生脫水,引起寶寶煩躁不安,哭鬧不停,健康受到損害。

(摘自《新聞晨報》)

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