Home Chinese GB Baby Health Search Archives RSS Feed FEEDS RSS訂閱

巧打理,寶寶髮質好

2007-06-02 05:31:40 by 分享快樂 來源:搜狐母嬰

  做媽媽的都希望寶寶的頭髮濃密而烏黑。雖然有先天的遺傳,可是後天的因素也不可忽視,要想讓寶寶擁有一頭健康又漂亮的頭髮,還需媽媽精心巧打理。

  勤洗

  寶寶由於生長發育速度極快,所以新陳代謝非常旺盛,因此,在6個月前最好每天給寶寶洗一次頭髮,6個月後可改成2-3天洗一次頭髮。經常保持頭髮清潔可使頭皮得到良性的刺激,避免引起頭皮發癢、起皰、甚至發生感染,從而促進頭髮的生發和生長。

  給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液,最好容易起泡沫。並且,洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮,切不可用力揉搓頭髮,以防頭髮糾結在一起難以梳理,容易使頭髮脫掉。

  勤梳

  媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子,只要方便時,就拿出來給寶寶梳幾下,因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮,促進局部的血液循環,有助於頭髮的生長。但是,不要使用過於硬的梳子,最好選用橡膠梳子,因為它既有彈性又很柔軟,不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。

  在此提醒一點,即媽咪梳理寶寶頭髮時,一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理,動作和用力要保持一致,不可按照自己的意願,強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

  全面而均衡的營養

  對於寶寶的頭髮生長發育極為重要,因此,一定要按月齡給寶寶添加輔食,及時糾正偏食挑食的不良飲食習慣,飲食中保證肉類、魚、蛋、水果和各種蔬菜的攝入量搭配,含碘豐富的紫菜、海帶也要經常給寶寶食用。這樣,豐富而充足的營養素,可以通過血液循環供給毛根,使頭髮長得更結實,更秀麗。

  充足的睡眠

  寶寶的大腦尚未發育成熟,因此很容易疲勞,如果睡眠不足,就容易發生生理紊亂,從而導致食慾不佳、經常哭鬧及容易不病,間接地導致頭髮生長不良。通常,剛剛出生的寶寶,每天要保證睡眠20小時;1~3個月時每天保證睡眠16~18個小時;4~6個月時每天保證15~16個小時睡眠;7~9個月時,每天保證睡眠14~15個小時;10個月以上每天保證睡眠10~13個小時。

  多曬太陽

  適當的陽光照射和新鮮空氣,對寶寶頭髮的生長非常有益,因為紫外線的照射不僅有利於殺菌,而且還可以促進頭皮的血液循環。然而,不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下,陽光強烈的時候外出,一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽,避免頭皮曬傷。

對 巧打理,寶寶髮質好 的評論

發表1條評論

提醒:為了防止發佈垃圾鏈接,我們已經屏蔽了http://和<a>等HTML代碼輸入。