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兒童不宜穿得過多

2007-06-02 05:35:00 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網
  《黃帝內經·素問》中寫道:「若要小兒安,需帶三分饑與寒。」
                     
  中國的特殊政策使每家的孩子都成為了小太陽、小皇帝。把皇帝凍著了那還得了,於是孩子們的衣服厚度不斷增加,使孩子們真正感到了來自父母的「溫暖」。

  儘管如此,孩子們並不爭氣,三天兩頭的感冒發燒,令父母們百思不得其解。
                     
  其實,這裡的道理很簡單,就是「捂著了」。一則孩子們從未受到寒冷的考驗,對寒冷的抵抗力下降;二則孩子的代謝率高,活動量大,出汗就多。衣服穿得太厚,汗不能及時蒸發,身體與外界的溫差增大。而水的冷熱傳導性比空氣大得多,一遇到冷空氣,會使人感到更冷。這一冷一熱的巨大變化會使人的抵抗力下降,還能不感冒?
                     
  所以,要想孩子少感冒,就要鍛煉孩子的耐寒能力。從秋天開始,不給孩子穿太多的衣服,與成人相當就可以了,比成人穿得還要少,也未嘗不可。現在日本有的幼兒園已經注重鍛煉孩子的耐寒能力了。他們的政法一定讓你吃驚:孩子們一年四季只穿一條短褲,當然此項訓練是徵得家長及孩子本人同意的。孩子們開始的時候凍得直哭,但是爭強好勝的心理使他們大多數都堅持了下來。據說已經取得了驚人的效果,孩子們不但耐寒能力大大增強,從不感冒,而且意志也變得非常堅強。試想,這麼小的孩子意志就如此堅強,今後還有什麼他克服不了的困難、完成不了的事業呢?

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