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評判寶寶健康的三大指標

2007-06-02 05:39:08 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網

  要瞭解營養與體格發育的關係,更準確地評判寶寶健康,應該從體重、身高和牙齒發育三個方面的指標入手。
   
  通常,父母會把寶寶的健康標準理解為「吃得下、睡得好」,其實這種理解是片面的,要瞭解寶寶的健康狀況主要應該看體重、身高和牙齒發育三個指標。
   
  體重是衡量寶寶近期營養狀況最靈敏的一項指標。按一般規律,新生兒出生時體重應為3千克,6個月以內平均每月增加0.6千克;6個月以後,平均每月增加0.5千克。寶寶出生6個月時,體重應為出生時的2倍;1歲時,體重為出生時的3倍;1歲以後體重增加速度減慢。
   
  近年來的調查結果顯示,由於營養狀況的改善,有的嬰幼兒體重的增加已大大超過一般規律,不少寶寶3個月時體重就能達到出生體重的2倍。寶寶體重增加雖然是健康的重要標誌,但也要注意避免肥胖的發生。
   
  身高是反映寶寶近期與遠期營養狀況的重要指標。一般來說,足月新生兒出生時的平均身高為50厘米,1歲以內增加50%,為75厘米;1歲~4歲內再增加25厘米達到1米。由於寶寶身高增長的速度很快,所需要的營養也相對較多。
   
  牙齒發育狀況是衡量寶寶骨骼發育的重要指標。新生兒出生後6個月~8個月,寶寶開始萌出乳牙,到2歲至2歲半時牙齒逐漸長齊,達到20顆。而寶寶出牙是否順利,與鈣、磷的供給關係很大。如果缺鈣,將會導致嚴重的牙齒鈣化不佳,影響咀嚼和消化功能,從而影響其對營養的吸收和利用。

(來源:好孩子育兒網)

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