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讓寶寶遠離鉛侵害

2007-06-03 09:08:30 by 分享快樂 網上收集

  迎玖話題

  現在的家庭大多只有一個孩子,家長對於寶寶的健康自然非常重視,特別是在挑選食品和用品方面都會格外地仔細,看看是否會過期,是否有不利於健康的成分。

  但是很多家長往往忽視了生活當中潛在的對寶寶健康方面的威脅。比如說鉛對孩子嚴重的影響。而據權威機構調查顯示,目前我國有20%~30%的城市兒童鉛中毒,僅北京至少就有三分之一的兒童受鉛毒侵害。

  專家解疑

  專家:戴耀華(中國兒童衛生保健疾病防治指導中心主任,首都兒科研究所主任醫師、教授)

  鉛從哪裡來?

  我們身邊無論是空氣,還是孩子的玩具、用品以及裝飾材料等等,都有可能有鉛存在,可以說,現實生活中鉛無處不在。

  首先是汽車廢氣對空氣的污染。現在隨著生活水平的提高,汽車越來越多了。而汽車的燃料——汽油所含的鉛會隨著廢氣排放到空氣中,造成大量的鉛的污染。很多家長推著孩子在路邊街心公園玩兒,或者許多小孩喜歡汽車,家長就常常帶著孩子在馬路邊看汽車。而空氣裡的鉛大多沉澱在土壤或接近地面的地方,我們叫它存在一米線的地方,這正好是寶寶身高的範圍。所以這樣的話孩子就非常容易受到鉛的污染。

  孩子都特別喜歡畫畫兒,彩色的蠟筆含鉛量比較高。還有我們用的碗、盤子上彩色圖畫中的顏料都可能含有鉛,而且越是漂亮、色彩越好看的含鉛量就越高。這種碗和盤子碰到含有酸性的東西,比如檸檬脂或者是醋,鉛就可以溶解出來,就會被人吃進去。

  另外,寶寶用的一些塑料的和塗有油漆的玩具都會有一些含鉛的東西。譬如給孩子過生日用的蠟燭,含鉛量就很高。再有就是室內裝修時如果使用了含鉛的油漆,時間長了油漆會風化,孩子的手摸了,就有可能吃進嘴裡或者通過呼吸道吸進身體。

  為什麼孩子容易鉛中毒?

  鉛是重金屬,比重較大,容易沉澱在土壤裡或聚集在接近地面的空氣中,這恰好是孩子的身高範圍和活動區域。另外,孩子的神經系統還沒有發育完善,比較脆弱,與大人相比,對鉛就非常敏感,也容易受損害。

  血鉛含量的標準和鉛中毒的表現症狀是怎樣的?

  鉛中毒在國際上有三個級別標準。

  一級標準是血鉛水平每公升小於10個微克。這是最好的已經相對安全,但對於胚胎仍可能有危害。血鉛水平每公升10到19個微克屬於二級。這個級別對5歲以下的孩子已經會有影響,會使孩子貧血。如果每公升血鉛達到20到44微克,那麼血鉛水平就是三級。就會影響人體內的鐵、鋅、鈣的代謝,引起免疫力下降等問題。

  血鉛含量高的孩子一般食慾不好,厭食、不愛吃東西。我們原來說是缺鋅、缺鐵,但是如果補了鋅和鐵,孩子還有這方面的問題,就應該查一下血鉛了。

  鉛中毒對孩子的危害很大,因為它會影響中樞神經系統。中毒輕的孩子上課或做事時注意力不集中,表情也會呆板,不活潑。如果嚴重的話,就會造成學習困難。最嚴重的時候,鉛大量中毒的孩子就會發生抽風昏迷等情況。

  怎樣預防寶寶鉛中毒?

  首先,年輕的爸爸媽媽要注意,帶孩子出去玩要選擇環境好的地方,不要離馬路太近。有的家長因為需要在外邊工作,就把孩子長時間地放在汽車裡面,這樣也很容易受到鉛污染。

  再就是給寶寶選擇畫筆、玩具的時候,一定要保證質量,要有安全保障。不要給孩子吃含鉛量高的食物,比如爆米花、松花蛋等。

  還要特別提醒年輕的爸爸媽媽一點,千萬不要用有顏色的塑料袋和報紙包裝食品。因為塑料袋上的圖案和字以及報紙上的油墨含鉛量都非常高,寶寶吃了用這些東西包裝過的食品,很容易受到鉛污染。

  有一點我們可能會忽視,那就是空氣裡的浮土浮塵也有很高的含鉛量,所以在打掃衛生的時候最好用濕的辦法,用濕布擦桌子,用濕墩布墩地等等,使你的寶寶有一個良好的生活環境。

  如果發現寶寶血鉛高應該怎麼辦?

  如果寶寶血鉛水平較高,應去鉛中毒門診由醫生進行診治,尋找造成孩子血鉛水平升高的原因並配合醫生加以去除。對於輕度鉛中毒兒童應改善環境、糾正兒童的不良行為、注意飲食營養的調理。一般情況下我們不主張用藥物驅鉛,因為畢竟大多數寶寶的血鉛不是高得非常厲害,而用藥肯定會有副作用。

  比較好的方法是選用保健品,就是通過食用含鐵含鋅高的保健品把身體裡的鉛置換出來。每天都要喝的牛奶就是一種很好的置換食品。因為牛奶含鈣比較高,我們知道鉛鈣都是二價元素,這樣就可以通過元素的競爭來置換掉鉛。另外一些含維生素C的食物,比如許多水果也有很好的驅鉛效果。

  如果寶寶大了,可以讓他多吃一些肉之類的動物蛋白。豆腐、豆漿等豆製品的植物蛋白含鈣也比較高,也是寶寶的好食品。此外,果膠有抑制鉛吸收的作用,酸牛奶可刺激胃腸蠕動而減少鉛吸收。平時還可以給孩子多吃些富含鈣、鐵、鋅的食物,這樣可以減少鉛的吸收。

  專家提示

  效果理想的食療排鉛方法

  目前,食療排鉛是比較理想的方法之一,父母可有意讓孩子多吃以下幾種食物:

  含豐富的維生素C的食物。維生素C與鉛結合生成難溶於水的物質,從而隨糞便排出體外。每天至少攝入150毫克維生素C,已有鉛中毒症狀者需增至200毫克。維生素C廣泛存在於水果、蔬菜及一些植物的葉子,帶酸味的水果如橘子、檸檬、石榴、山楂,尤其是酸棗中的含量最豐富,蘋果、草莓、鮮辣椒、捲心菜、蒜苗、雪裡紅、西紅柿、菜花等也含有維生素C。

  含豐富蛋白質和鐵的食物。蛋白質和鐵可取代鉛與組織中的有機物結合,加速鉛代謝。含優質蛋白質的食物有雞蛋、牛奶和瘦肉等,含鐵豐富的綠葉菜和水果則有菠菜、芹菜、油菜、蘿蔔纓、莧菜、薺菜、番茄、柑橘、桃、李、杏、菠蘿和紅棗等。

  大蒜素。大蒜中的大蒜素,可與鉛結合成為無毒的化合物,每天吃少量大蒜可減少鉛中毒發生率。

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