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老人兒童不宜常喝純淨水

2007-06-03 11:35:00 by 分享快樂 網上收集

  早在2000年7月,新華社專電報道「專家提醒」:不宜將「純淨水」作為通常飲用水大量長期飲用,嬰幼兒及少年兒童尤應慎重。純淨水(或稱超純水、蒸餾水)主要是用反滲透法技術處理製成。它們大多以城市自來水為水源,在生產過程中清除水中雜質的同時,也過濾掉了水中人體必需的礦物元素。

  水生理學專家明確指出,這種人造的純水對人的細胞來說是個「異物」。純淨水在失去礦物元素以後,它的水結構和功能也發生了相應的變化,水分子過分串聯,變成線團化結構,不易通過細胞膜被人體吸收。而且這種超純水因為不含任何礦物質,就有較強的溶解能力,導致人體細胞內的生命動力元素逆向滲透,向體外流失。所以純淨水非但不適於老人、兒童,壯年人在運動出汗後,體內鹽分喪失較多的情況下,也不能大量飲用純淨水。

  那麼什麼樣的水適合長期飲用呢?專家表示:我們應當飲用沒有污染、沒有退化的、符合人體生理需要的天然水。天然的好水應該來自優質的水源、呈弱鹼性,富含人體所需的各種礦物質。▲

  (李 清)

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