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寶寶補鈣媽媽問

2007-06-03 13:50:00 by 分享快樂 網上收集

  進入深秋,既有豐富的蔬菜水果、又有冷暖適宜的好天氣。爸爸媽媽可知道,對寶寶而言,秋季也是一個補鈣的好時機。

  對於正處在生長發育迅速、新陳代謝旺盛時期的寶寶來說,秋季是體重迅速增加和骨骼生長的季節。加之,天氣涼爽,寶寶可能會比夏天有更多的戶外活動,曬太陽的時間也比較長,日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成,促使骨骼加速鈣化,但血鈣大量沉澱於骨骼,會使經腸道吸收的鈣質量相對不足,造成血鈣下降。為此,在這個時候,媽媽們如果不能及時的給寶寶補充鈣質,將會影響寶寶的正常生長發育。

  寶寶補鈣媽媽問

  丁丁媽:怎樣知道寶寶缺鈣了?

  寶寶的身體缺鈣時,首先表現在顱骨軟,囟門大,壓頭顱骨有乒乓球感。以後,胸部骨骼外形異常,如胸骨突起像雞胸,兩肋下緣外翻。如果下肢骨軟,站立負重造成「O」形腿或「X」腿。除骨骼變化外,早期表現夜間出汗多,枕部禿髮形成枕禿,睡眠不安穩和容易發驚等。以上表現稱為維生素D缺乏性佝僂病。

  青兒媽:寶寶缺鈣會有什麼後果?

  寶寶在生長期低鈣可影響將來成年後的身高、骨量峰值和骨密度,也增加成人期患骨質疏鬆症和骨折的危險。寶寶體內缺鈣,骨骼及血液中的鈣含量不夠,還會出現各種病症:驚厥、腹痛、囟門不閉等。

  絮絮媽:不同年齡段的寶寶對鈣需要的劑量不一樣嗎?

  沒錯,每個年齡段的孩子對所需的鈣的劑量完全不同。出生至6個月的寶寶每日鈣質的建議攝取量是每天400毫克,如果寶寶每日奶量攝取足夠的話,所得到的鈣質應足夠骨骼成長及發育所需。6個月之後至12個月之幼兒,每日鈣質的平均攝取是400—700毫克之間。1至3歲的寶寶鈣質的每日建議量是600毫克。

  欣欣媽:鈣補得越多越好?

  答案當然是否定的。如果給孩子盲目補鈣,超過規定數量的話,將對兒童生長發育造成極大危害。補鈣過量的主要症狀是身體浮腫多汗、厭食、噁心、便秘、消化不良,嚴重還可能限制大腦發育,並影響生長。

  石頭媽:補鈣需同時服用維生素D嗎?

  補鈣時是否同時應用維生素D要根據每個人的具體情況而定。由於兒童的消化功能正在完善,所攝取的食品種類尤其是蔬菜還較有限,再加上大多數兒童有挑食、厭食和不吃蔬菜的現象,為了使鈣能在寶寶體內充分吸收,在醫生指導下服用或注射適量的維生素D,是很有必要的。

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