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　　大多數父母都知道生長中的嬰兒容易得佝僂病，需要補鈣，於是，很努力地給寶寶補鈣。可是，知道「補鈣倒胃口」這個道理的父母卻不多，結果一心想讓寶寶健康生長的父母卻給寶寶造成了傷害。今天，我們來聽聽專家的說法。

　　現在，許多父母不瞭解嬰幼兒的營養知識和餵養方法，結果，花了冤枉錢，孩子卻發生了營養不良。我們醫院曾經有這樣一個病例：

　　一男嬰，出生時很正常，體重3公斤，身長50厘米。4個月後體檢，體重僅5.5公斤，身長60厘米。按正常的體格生長標準，孩子4個月時的體重應達到出生時2倍，即6～7公斤，身長為64厘米左右。

　　這個孩子的發育顯然落後了，可是，原因在哪裡？

　　仔細瞭解孩子的餵養情況：前2個月母乳餵養，後2個月人工餵養，同時每天喂2包鈣粉，結果奶量從每次150毫升,減至每次90毫升左右。

　　原來，這個嬰兒的奶量逐步減少，胃口越來越小，跟大人給他長期服用鈣劑有密切關係。

　　服用鈣劑容易產生胃腸道不良反應，如嘔吐、胃口減少、便秘等，可能造成營養吸收不良，出現生長發育落後的現象。

　　初生～6月的嬰兒，每日鈣的需要量為400毫克。人乳中的鈣和磷的比例適宜，有充足母乳餵養的嬰兒不易出現鈣缺乏。一般來說，配方奶餵養的嬰兒，只要喂足奶量，鈣的供應也能滿足他的生理需要。

　　許多家長擔心孩子缺鈣，得佝僂病，盲目地給孩子補鈣。實質上佝僂病主要是由於缺乏維生素D造成的，多曬太陽，就能幫助孩子獲得維生素D。每天帶寶寶到戶外去活動30～60分鐘，就能預防佝僂病。

　　關鍵詞：不能隨意補鈣。佝僂病主要是由於缺乏維生素D造成的。多曬太陽，就能幫助孩子獲得維生素D，預防佝僂病。

　　「寶寶幾個月大，可以添加輔食？」

　　「當寶寶開始跟你討大人飯桌上的東西的時候！」

　　「老手」媽咪的經驗

　　* 哎喲，小饞貓的樣子，兩眼直盯著大人的碗和嘴巴，小嘴饞得嘖嘖響，他也想嘗嘗了。

　　* 好傢伙，乾脆伸手抓媽媽碗裡的食物，像一個小強盜，該給寶寶喂輔食了。

　　* 面對大人的手和小勺，寶寶轉頭，他表示拒絕吶，媽媽就不要強迫他了，改天再試試吧。

　　孩子帶多了，經驗就多了。不少「老手」媽媽都說：書上的規定或者專家設定的時刻表，面對自己的寶寶實際操作起來，經常有差別。鄰居的寶寶4個多月時可以添加米粉了，吃得嘖嘖有聲，可是，我的寶寶要5個月才愛吃米粉。

　　鄰居寶寶早一點添加輔食，我家寶寶晚一點，是正常的，媽媽不用著急，千萬不要和別人比。比的結果常常是寶寶倒霉，而順其自然，你和寶寶都輕鬆。

　　關鍵詞：

　　* 媽媽一定要學會觀察寶寶對大人飯桌上的食物發生興趣的信號。

　　* 什麼時候添加輔食要根據自己寶寶的具體情況而定。

　　寶寶抵抗固體食物的4條理由

　　剛開始喂固體食物，寶寶的小舌頭會嘖噗嘖噗地把食物頂出來，吐出來，一點兒也不配合。寶寶這樣做是有充分理由的：

　　1. 3個月前的寶寶，挺舌反射尚未消退，舌頭感覺外來異物時，會主動向外伸挺。等到寶寶4～6個月大的時候，挺舌反射就會逐漸消失。

　　2. 4個月前，寶寶的舌頭和吞嚥的動作發育還不協調，嘴巴無法處理固體食物。

　　3. 6個月左右，大多數寶寶開始長牙，所以，6個月以前寶寶的主要進食方法是吸吮，而非咀嚼。

　　4. 許多幫助消化的酶，要到4～6個月時才發揮作用，過早進食固體食物，寶寶的肚子不受用，不消化。

　　重要提醒——

　　* 添加輔食的目的是讓寶寶適應新的食物和新的進食方法，而不是把寶寶餵得飽飽的。

　　* 吃東西是一件開心的事情，不是辛苦煩惱的全家「作業」。

　　* 吃不吃、吃多少該由寶寶做主，媽咪不能勉強。