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怎樣解決斷奶難的問題

2007-06-04 03:36:22 by 分享快樂 網上收集

  要逐漸斷奶:一頓一頓地用輔助飲食代替母乳,最後以飯代替母奶。切忌「一刀切」。嬰幼兒從吃母奶到吃飯,有一個逐漸適應的過程,俗稱「換肚子」。孩子小,容易適應新的飲食方式。一般在嬰兒3個月時就可以加些代乳粉或嬰兒奶粉,消化能力好的可以加爛米粥,4~5個月逐漸加蛋黃、菜泥等;6~8個月可減少一次餵奶,以食物代替,如蛋黃羹、肉、末粥、肝末粥、豆腐、魚肉泥等,以後逐漸減少母乳,增加食物。10~12個月就該斷奶了,最遲也不能超一歲半。孩子一歲半時就可以吃爛飯、碎菜、碎肉等。

  根據嬰兒生長發育的需要選擇食品。斷奶期的嬰兒,消化器官很嬌嫩,飲食品種要由少到多,每次只加一種,適應後再加另一種。食物要軟,要爛,便於消化,如蛋黃要研碎,同米湯或粥拌勻,蔬菜也要切細,切碎。還可以給孩子做一些有助於消化器官和消化功能發展的食物。如6~7個月的孩子可給烤饅頭、餅乾啃啃,讓其磨磨牙床,使其出牙整齊,也可鍛煉他的咀嚼能力。多吃蔬菜可以鍛煉咀嚼功能,促進胃腸的消化與吸收,蔬菜中還含有豐富的維生素和礦物質。

  嬰幼兒味覺和嗅覺發展很快,7~8個月就能辨別樟腦和香水的氣味,對酸、辣、苦、甜、鹹味的反應更靈敏。因此不能用成人的口味代替孩子,應給孩子吃一些清淡或保持自然香味的食品,以免引起拒食的條件反射。

  (1)給孩子建立良好的吃飯習慣。嬰幼兒的神經髓鞘形成不完全,容易興奮。吃飯時如果受到外界因素的干擾,便會停止吃飯,去做別的活動。因此,給剛斷奶的孩子餵飯時,周圍環境要整潔、安靜,使孩子感到吃飯愉快,並能集中注意力,按頓把飯吃完。有的父母怕孩子不好好吃飯,便用玩具或講故事哄著吃,甚至嚇唬孩子強逼著吃,這樣做不但建立不起良好的吃飯習慣,反而會影響孩子的消化吸收。

  (2)防止疾病的影響:有些疾病會引起孩子厭食或拒食,如缺鐵性貧血和營養不良。遇到這種情況除及時就醫外,在飲食上必須給孩子補充含鐵硫胺素和維生素C多的食物,如雞蛋、豆類、動物肝臟、綠葉菜、水果等。

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