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　　PART2食——以營養為本

　　嬰幼兒期是孩子形成良好的飲食習慣的關鍵期，除了要攝入均衡的營養之外，春節期間，與家人、客人一起進餐，也是對寶寶進行餐桌上的禮儀啟蒙教育的極好的機會。

　　食物：

　　1、給寶寶吃的食物不要太鹹，最好不要使用刺激性強的調味品。如果寶寶就養成吃較鹹、重口味的飲食習慣，寶寶長大後患高血壓、心血管疾病的機率就大大增加了。

　　2、節日期間，餐桌上可能會出現油炸食品或油很重的食物，這些都不太適合寶寶食用，以免引起腸胃功能紊亂。

　　3、對於幼兒，當餐桌上出現一種新的菜餚時，父母應鼓勵孩子大膽地嘗試，品嚐一下不同風味的美食。

　　4、帶孩子外出就餐時，應以衛生為最優先考慮的因素，從小培養孩子「食必衛生」的良好習慣。

　　禮儀：

　　1、兩三歲的寶寶就可與家人和客人一起進餐了，父母要進行必要的禮儀教育，提醒孩子嘴巴裡有食物時不要講話，別人給你夾菜要說「謝謝」，請別人幫忙遞盤子要說「請」，吃飯時不亂走亂跑，不看電視吃飯。

　　2、有的寶寶雖然己出了牙齒，但咀嚼力不夠，父母應避免給寶寶吃較硬的食物，如花生、瓜子、硬的糖果、或沒有煮爛的胡蘿蔔、生黃等，以免噎著、發生意外。

　　3、喂寶寶吃湯圓之類粘性較強的食物也要格外小心，小嬰兒不宜。

　　安全：

　　1、在忙碌時，父母也應避免將熱菜、熱湯放置在桌邊或孩子夠得著的地方，以免孩子因好奇而造成傷害。

　　2、小年齡的寶寶食用果凍有一定的危險，父母要注意。