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餵奶不當不利寶寶健康

2007-06-04 03:50:12 by 分享快樂 網上收集

  餵奶不當也是大問題

  所謂「病從口入」,不僅是指吃了不清潔的食物會引發病症,也是指食用方法不當可導致生病。嬰幼兒的胃腸道功能發育不成熟,更容易因為餵養方法不恰當而引起疾病,因此需要家長重視。牛奶是除母乳外最佳的嬰兒食品,餵養方法比較講究。錯誤的餵養方法不僅不利於孩子的正常發育,還會引起腹瀉、嘔吐等。常見的問題主要有以下幾種:

  加糖太多

  牛奶加糖,不僅可改善口感,還可改善牛奶含糖低的不足,但糖不能加得過多,因為過甜會降低小兒對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價值,而且會影響消化,導致腹瀉、腹脹等。一般按每100毫升鮮奶加糖5~8克的標準即可。不要加紅糖,因紅糖含有較多的草酸,草酸可干擾機體對蛋白質的吸收。

  牛奶濃度太高

  牛奶濃度越高含鈉越多,越易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如消化不良、便秘、腹瀉、血壓上升甚至抽搐等症狀,早產兒的奶濃度更需要注意,太濃可能導致壞死性小腸結腸炎,故小寶寶吃牛奶需要稀釋,按照先稀後濃的原則進行配方。一般市售奶粉都配有統一規格的專用小勺,一勺宜加入30毫升溫開水。

  加入米湯

  有些母親認為米湯營養豐富,加入牛奶中餵養會更有營養,但是米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A,故不應同時喂。

  不加含鐵輔食

  牛奶的含鐵量較低,以牛奶為主食的孩子需要另外補充含鐵豐富的食物,如畜禽血製品、蛋黃、魚蛋白粉等,否則,可能因攝鐵不足而發生貧血症。早產兒因為發育問題,容易出現缺鐵現象,更需要注意補充鐵劑,以減輕或避免貧血發生。

  睡前不飲奶

  專家告訴我們,孩子進入睡眠狀態後,內分泌系統功能活躍,生長激素大量釋放,如果睡前牛奶中的豐富鈣質進入體內,兩者結合可加速骨骼生長,孩子會長得更高。一些母親因擔心孩子睡前飲奶會引起尿床而放棄這一機會,實在可惜。

  不另餵水

  不少家長誤以為牛奶就是水,不必另外再喂開水。殊不知,牛奶中豐富的蛋白質以及鈣、磷、鈉等礦物質進入人體後,會消耗體內大量水分,導致大便干結難解,俗稱「上火」。另外,適當補充水分,可以清潔口腔,減少鵝口瘡發生的機會。

  保溫杯盛奶

  牛奶若在保溫杯內存放,隨著瓶內溫度下降到一定程度,細菌就會大量繁殖,僅3~4小時牛奶就會變質。嬰兒喝了這樣的牛奶,容易發生嘔吐、腹瀉、消化不良甚至中毒。另外,在夏天因外出需要把奶粉放在保溫瓶中,如果未事先保持乾燥,也可能出現同樣的問題,這也需要注意。

  餵奶量

  目前一般餵奶都是按需餵養,並沒有量的限制,餵養次數可有較大變化。這與以前的按時、定量餵養有很大的不同。

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