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補充水分:菠菜胡蘿蔔湯汁

2007-06-04 03:53:02 by 分享快樂 網上收集

  菠菜胡蘿蔔湯汁

  適用年齡 6個月以上

  材料 菠菜80克、胡蘿蔔20克

  做法 1.將菠菜及胡蘿蔔洗淨後,菠菜切成段狀,胡蘿蔔切成片狀備用。

  2.將鍋中放入適量的水燒開,再將菠菜及胡蘿蔔煮至軟熟。

  3.最後撈出菠菜及胡蘿蔔,待湯汁變涼後即可餵食。

  功效 蔬菜湯汁可以讓寶寶及早接觸蔬菜的原味,減少日後的排斥感;

  而湯汁中含有大量的水分,提供額外的水分補充。

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