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防乾燥,就在秋季來臨時

2007-05-16 12:33:00 by 分享快樂 來源:《年輕媽媽之友》

  經過了一個熱烘烘的夏天,時值初秋,寶寶終於可以呼吸涼爽的空氣。但是秋天溫度下降,濕度也在下降,空氣中水分減少,逐漸變得乾燥起來。而寶寶的皮膚很稚嫩,器官還不發達,很難適應空氣的變化,於是容易出現口舌乾燥、鼻子出血、皮膚乾裂等現象。所以進入初秋時,媽媽們就需對寶寶進行特別的護理。

  給寶寶多喝水

  媽媽可以規定寶寶一天喝多少水,並定時喂寶寶或提醒寶寶自己喝水。秋季,寶寶一般每天需要5-8杯水。

  讓寶寶多吃水分足的水果 梨、蘋果、西瓜都是不錯的選擇。也可以把水果搾成汁給寶寶喝。

  多吃清淡食物

  鹽分太多容易脫去體內水分,油炸食物熱量太高。平時可以給寶寶多吃一些新鮮蔬菜。

  做一碗銀耳羹

  銀耳羹能有效預防鼻子出血,而且做起來很簡單,只要把銀耳泡開洗淨後加水熬成瓊脂狀,然後放進冰糖,待冰糖溶化後就可給寶寶吃。

  少食辛辣刺激食物。蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒等都是辛辣刺激食物。

  經常用金銀花、白菊花或烏梅甘草湯等代茶喝。

  飯前喝碗清湯

  清湯可以稀釋菜的鹽分,保持體內水分。

  滋潤寶寶小嫩唇

  唇部比其它肌膚更為纖薄細嫩,容易受到傷害,也不能分泌油脂滋潤雙唇。寶寶嘴唇乾燥時喜歡舔嘴唇,其實這不僅不能濕潤嘴唇,反而會加速唇部的水分蒸發,使嘴唇更加乾澀。

  防護方法

  1.準備一支寶寶專用潤唇膏。早中晚飯後,幫寶寶擦乾淨嘴巴,然後塗一次潤唇膏,睡前塗一次。最好在白天給寶寶多塗幾次潤唇膏。

  2.如果寶寶唇部非常乾燥,並有脫皮現象,就要做唇部特別護理。可以在睡覺前進行護理:先用濕毛巾輕擦唇部,然後把水分擦乾,再塗上大量唇膏。連續護理一個星期,嘴唇就可恢復潤澤。

  濕潤寶寶小鼻孔

  寶寶鼻腔內粘膜血管豐富又極其脆弱,空氣乾燥容易引起血管破裂,導致鼻子流血。寶寶鼻子流血,媽媽不要驚慌,應馬上讓寶寶坐下或者躺下,用拇指和食指壓住孩子鼻翼兩側及上面軟組織處,待幾分鐘後,輕輕鬆開手指,鼻血大多可以止住。如果比較嚴重,應立即上醫院處理。

  防護方法

  1.經常用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。忌用油性潤滑劑,以免吸入引起類脂性肺炎。

  2.經常濕化室內空氣。可以在家裡安裝加濕器。

  3.保持寶寶睡覺時鼻子通暢。寶寶睡覺時,應把被子蓋在下巴以下部位,讓寶寶多呼吸新鮮空氣

  潤潤寶寶小口舌

  由於天氣較乾燥,寶寶口腔唾液分泌減少,所以容易引起齲齒及其它口腔感染如化膿性腮腺炎、口腔潰瘍、咽喉炎等。

  防護方法

  1.增加寶寶唾液分泌。可以給寶寶常含無核話梅、藏青果等,或者讓寶寶喝酸梅汁、檸檬汁等生津解渴的飲料。

  2.養成飯後勤刷牙習慣。刷牙可以保持口腔清新,防止鹽分吸收口腔內水分。

  呵護寶寶全身肌膚

  寶寶的皮膚比成年人要嫩得多,而且皮脂分泌少,所以對外界的變化很難適應,天氣乾燥,皮膚就容易起皮、乾裂。

  防護方法

  1. 堅持每天給寶寶洗澡。洗澡時選用寶寶專用的沐浴露,若寶寶皮膚乾燥,或有脫皮現象,可同時注入數滴嬰兒潤膚油於浴盆中,洗完後全身擦潤膚露。

  2.選用純棉衣物。純棉衣服比較透氣,也有利於吸汗。

  3.穿得不能太多。初秋雖然天氣漸涼,但不能一下子給寶寶穿太多衣服,否則寶寶容易出汗,引起痱子。

  4.防止蚊子叮咬。蚊子叮咬容易引起感染,特別在乾燥的氣候裡,叮咬處容易破。

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