Home Chinese GB Baby Health Search Archives RSS Feed FEEDS RSS訂閱

如何維護孩子心理健康

2007-05-30 16:09:00 by 分享快樂 來源:北方網

  幼兒的心理健康主要是指其合理的需要和願望得到滿足之後,情緒和社會化等方面所表現出來的一種良好的心理狀態。

  良好的心理狀態表現為:幼兒對自己感到滿意,情緒活潑愉快,能適應周圍環境,人際關係友好和諧,個人的聰明才智重到充的施展和發揮。

  現在的年輕父母,不僅關心孩子的生長發育和身體健康,對孩子的心理健康同樣也十分重視。那麼,如何在日常生活中維護孩子的心理健康呢?我們對年輕父母有以下幾條建議:

  情感投資——讓孩子天天快樂

  輕鬆愉快的情緒能使孩子順利地進行各種活動,父母應使孩子經常處於一種興高采烈的狀態。幼兒情緒的發展具有易受感染性的特點,為使孩子擁有良好的情緒體驗,父母要做到:

  ★為孩子樹立模仿的榜樣,時時處處以自己樂觀向上的情緒去感染孩子。

  ★父母之間要建立和諧、默契的關係,以便對孩子產生潛移默化的影響,「孩子的臉是父母之間關係的晴雨表」,說的就是這個道理。

  ★要對孩子進行情感投資。美國精神病專家坎貝爾提出,要使孩子心理健康,父母要作應的「精神投資」。深情地注視孩子,和孩子進行溫馨的身體接觸,一心一意地關心孩子。

  ★要對孩子寬嚴並濟。父母既不能為了贏得孩子的開心和笑容,就對孩子的缺點、錯誤熟視無睹、聽之任之,不合理的要求也予以滿足;也不能苟求孩子,把孩子與同伴進行橫向比較,甚至拿孩子的短處去比同伴的長處,要注意縱向比較,一旦發現孩子的閃光處和點滴進步,要及時加以表揚。

  以禮相待--讓孩子感到父母可親可敬

  家庭內部民主平等的人際關係是孩子心理健康的「維生素」。調查表明,民主協商型父母與獨斷專制型父母相比,前者培養出來的孩子更通情達理,受同伴歡迎,能與人友好相處,樂於助人。為了構建良好的親子關係,父母要做的是:

  ★尊重孩子,認識到孩子也是一個獨立的人,有自己的情感和需要。放下做家長的架子,蹲下身來與孩子講話,以減少「威嚴感」,使孩子覺行父母和自己是平等的。

  ★父母要禮待孩子,對孩子講文明禮貌,不打罵孩子。無論孩子做了什麼好事或有什麼成績,父母都要表示祝賀,絕不吝嗇讚賞。

  ★當父母意識到自己對孩子可能講錯了話、做錯了事之後,要勇於向孩子承認錯誤並及時道歉,這不但不會降低自己在孩子心目中的威信,反而會使孩子感到父母更加可親可敬。

  循循善誘--讓孩子認識自我

  孩子是否能正確地認識自己、估價自己的能力,是其心理健康的一項重要指標。為了幫助孩子形成良好的自我意象,發展孩子的自尊心,提高孩子的自我意識水平,父母應使孩子認識到世界上只有一個「我」。「我」是獨特的,有動聽的名字、短短的黑髮、小小的嘴巴、大大的眼睛;「我」很能幹,能用自己的雙手吃飯、穿衣、剪紙、繪畫、彈琴,能用自己的雙腳行、奔跑、跳躍、攀登,能用自己的鼻子聞出多種不同的味道,能用自己的耳朵聽出各種奇妙的聲音。「我」有許多優點,當然也有一些缺點,不過,經過努力,"我"能改正自己的缺點,做個好孩子。

  為此,父母可採用各種形式來進行:鼓勵孩子在鏡子前照一照,看看自己的五官長得怎麼樣、身材如何;啟發孩子通過不同的手段,繪出自己的形象,比如躺在地上,請父母幫忙描出身體的輪廓,然後自己進行剪貼,也可自己畫自畫像;引導孩子對自己的照片、作品進行分類、整理,按日期前後進行排列,或按照內容進行編排,建立一個較為完整的成長檔案;把各種折紙作品收集起來裝訂成冊,使孩子能經常翻閱、觀賞,為自己的進步感到驕傲和自豪。

  此外,塑造孩子良好的個性品質也十分重要。幼年期是孩子性格形成的關鍵時期,孩子性格特徵的優劣,直接影響到各個方面的發展水平和未來的工作和生活。在培養孩子獨立性的時候,父母要寓教於日常生活之中,使孩子做到自己的事情自己做;在培養孩子克制力的時候,父母要和孩子一起制訂規章制度,鼓勵孩子做家庭的「稽查隊長」,帶頭遵守家規家法。

  為使孩子能適應集體生活,從而得到較好的生存和發展,父母還必須培養孩子與人合作的意識,訓練孩子的合作行為,增加孩子的合作能力。要使孩子意識到與人合作的價值,可通過遊戲來進行。例如,父母和孩子玩「扶盲人過馬路」的遊戲,先讓孩子扮成「盲人」,由父母扶其過馬路;再由父母扮作「盲人」,讓孩子扶著過馬路。

  孩子成長的道路不可能是一帆風順的,父母應注意培養孩子戰勝失敗、消除恐懼的技能,磨煉孩子的意志,提高孩子的抗挫能力。例如孩子怕黑,不敢獨自一人睡覺,父母可在3歲孩子的臥室放一盞調光檯燈,而對4歲的孩子,父母則可關燈,讓孩子邊聽錄音磁帶裡的故事邊進入夢鄉。研究表明,最初的成功對幼兒以後的學習有著極大的影響,因此,父母要創造條件讓孩子體驗成功的喜悅,這有利於培養孩子的毅力。

對 如何維護孩子心理健康 的評論

發表1條評論

提醒:為了防止發佈垃圾鏈接,我們已經屏蔽了http://和<a>等HTML代碼輸入。