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愛上觸摸的1001個理由

2007-05-30 16:29:12 by 分享快樂 來源:時尚健康
  我們對世界的第一認知,來自觸摸。

  分娩當中,嬰兒通過母親產道時,全身肌膚受到大力擠壓,這就是生命最初的「觸覺學習」。有研究表明:與剖腹產的嬰兒相比,自然分娩的孩子因為在生命之初經歷了這一過程,長大後感覺更敏銳,運動更協調,注意力也更容易集中。

  孩子蹣跚學步時,最初的目標,是眼前母親溫暖的懷抱:而愛人柔軟的嘴唇,令空氣都變得甜蜜。人人需要觸摸和被觸摸,這就是我們的天性。

  視覺,集中在眼睛;嗅覺,集中在鼻子;聽覺是耳朵;味覺是舌頭。而觸覺感官不同,它並不是集中於某一個部位,而是分佈在全身的皮膚和內臟,從頭至腳無所不在。

  正因為這樣,我們對外界環境的感知大部分是通過觸覺來獲得。

  「我在,因為我感覺到了觸摸。」沒有一種感覺,令我們如此真實地認識到自我的存在。而人類彼此間最有意義的交流,也往往通過各種方式的觸摸來完成。「我在這裡,與你在一起。」還有什麼比皮膚對皮膚的接觸,更能深刻地傳達這樣的資訊?

  因而,有人將皮膚稱做我們的「第二大腦」。

  讓我們來看看,有哪些理由讓我們愛上觸摸這一最最簡單而又最最神奇的方式。

  科學家的理由:觸摸能促使身體分泌出令我們感到身心愉快的激素

  皮膚對觸摸刺激的感知是一個複雜的過程。感覺細胞並非存在於皮膚的表皮層,而是在表皮層下的真皮層。真皮層中廣泛分佈著神經末梢,分別感知外界的刺激,如溫度、壓強、疼痛等等,然後將這些資訊一起發送給大腦。大腦再綜合來自其他感官的感受,以及庫存的印象,最終向身體發出對某一行為的反饋資訊。

  出門前愛人親吻你的耳垂,儘管在你看來這是一個再簡單不過的動作,但在你的身體裡,卻是經過了上述複雜的過程——大腦綜合了觸覺、視覺、溫度覺等一系列資訊後,再結合從前記憶中的,讓你得出了「幸福」這一結論。

  享受美食靠的是味覺嗎?但是,很多美食是沒有「味道」的,帶給我們的完全是觸覺上的享受:脆、滑、糯,韌。拿起一塊巧克力放進嘴裡,如果僅僅是甜的滋味,而缺席了那絲般潤滑,如水銀瀉地般的口感,還會令我們如此欣喜和迷戀嗎?

  在這些過程中,觸覺能夠激活大腦的邊緣系統,從而分泌出令人感覺身心愉快的多巴胺類物質。

  嬰兒的理由:別讓皮膚飢餓了

  已經有足夠的證據顯示,經常得到溫柔愛撫的嬰兒,身高體重都增長較快,同時也比較強壯,不容易得病。而缺乏摟抱和撫摸的嬰兒,會患上皮膚飢餓症,不但健康狀況欠佳,而且長大後容易發生各種問題,如:

  觸覺過敏:一旦與別人發生身體的接觸,便十分反感和戒備,甚至掉頭就跑。

  觸覺遲鈍:從外表上看這樣的人是完全正常的,能看,能聽,也能說,但就是很難與他人建立親密的關係,因為缺失了觸覺情感的敏銳,在某種意義上患有「殘障」。

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