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審視小孩子的飲食衛生

2007-05-30 19:41:06 by 分享快樂 來源:新浪飲食
  每一頓飯前永遠會向孩子提出同樣的一個問題:你洗手了嗎?小孩子老是會忘記這個步驟。但是洗手又是必不可少的,洗手會避免許多細菌進入體內。這兒跟您提出幾個飲食衛生的原則。為什麼一定要在飯前洗手?這是因為在一天中手要接觸許許多多的東西,尤其是小孩子的手。開門,擺弄玩具,玩沙子,擦鼻子,這些接觸都會使手帶上一些肉眼看不見的細菌。在許多攜帶的細菌中其中一些會導致生病。要讓手上的細菌不帶到食物和餐具上,最簡單的方法就是洗手,洗手時還要充分搓手,注意把指甲和手掌都洗的乾乾淨淨。

  為什麼不讓小孩子隨便把什麼拿到嘴邊?小孩子都習慣把什麼都放在嘴裡,這樣他們時不時會受到細菌的侵襲。沒有洗乾淨的食物對於孩子來說危險很大,比如農藥沒有洗乾淨的蔬菜上面帶有很多對身體有害的殺蟲劑。如果你的孩子碰了一個沒洗過的水果,你就別忘了讓他洗手。

  小孩子的免疫力比大人要差,哪怕只有一些細菌孩子也會有反應,如頭疼噁心等。

  孩子的水喝了一點,這瓶水還能保存多久呢?這瓶水保存時間的多久取決於孩子喝水的方式。如果他就著瓶子喝的,剩下的水可以保存24小時。如果他把水倒在杯子裡喝水就可以保存48小時。如果打開一瓶水倒在杯子裡喝,隨後把瓶子放入冰箱裡,水最多可保存一星期。

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