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就餐方式與孩子的心理健康

2007-05-31 01:19:30 by 分享快樂 來源:百靈寶寶

  就餐方式會影響孩子身心健康,可能許多父母對這個問題連想都沒想過,因為孩子是否吃飽、吃好、吃得清潔衛生才是擺在家長面前的問題。殊不知,孩子就餐時外界環境和心理、食慾、消化等諸方面都有著錯縮複雜的聯繫。就餐時得不到心理上的滿足,即使是美味佳餚也難以達到營養的目的。
  
  那麼有哪些不妥的進餐方式呢?
  
  1、單獨進餐可使孩子淡忘進餐禮節,還會產生孤獨感,這些有可能延續到今後的生活中,甚至影響其行為和性格的正常發展,於身心健康十分不利。
  
  2、有些家長整天忙於工作,抽不出時間來管教孩子,待到吃飯時在餐桌旁大加訓斥、指責、甚至打罵孩子,嚴重地影響了孩子的就餐情緒,使孩子食不甘味,食慾銳減,或在哭泣中進食。久而久之,可使孩子形成對就餐的厭煩心理。
  
  3、就餐時家長間爭執席間家長嘮叨、發牢騷,這也會給孩子造成一種心理壓力,或厭惡感。有的孩子便會匆匆丟下飯碗,甚至躲避一旁或哭泣著急,這樣便難以保證進餐的質量。
  
  4、餐桌旁的玩笑嬉鬧就餐時家長與孩子、孩子與孩子之間過分的玩笑嬉戲,也是不妥的。這樣容易造成食物誤入氣管、食物梗喉等嚴重意外事故。

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