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小呼嚕會讓寶寶變醜

2007-05-31 02:31:00 by 分享快樂 來源:健康時報  作者:熊江雪

  說起打呼嚕,人們都會把它同美美地睡一覺聯繫起來,但是當小寶貝在睡夢中發出細小的呼嚕聲時,你就得警惕了,因為這小呼嚕不僅可能讓你的寶貝變醜,還有可能讓他變傻。

  北京兒童醫院睡眠疾病中心主任、博士生導師劉璽誠告訴記者,打呼嚕又叫「阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征」,是睡眠過程中發生的一種呼吸障礙。目前兒童打鼾的發病率很高,在睡眠呼吸門診,每天來就診的患兒中有一半是因為睡眠呼吸問題。

  那麼,是什麼原因使得原本不該打鼾的小寶貝也發出了鼾聲呢?劉主任說,兒童打鼾最常見的病因是由於淋巴結反覆感染、變態性反應等導致的咽部淋巴結增大。比如扁桃體或腺樣體發炎,出現腫大,孩子入睡後肌肉放鬆,腫大的腺體就會暫時阻塞氣道,通氣受阻使得睡眠時不能經鼻呼吸而出現張口呼吸,繼而舌根後墜,隨呼吸發出鼾聲。

  其次,有的孩子是因為上下頜骨出現異常,使呼吸道發生通氣不暢,引起打鼾。這其中包括一部分患兒是因為遺傳性問題,當父母頜骨發育異常呼吸道狹窄時,孩子也可能會有相同的問題出現,這部分佔到20%-40%。

  此外,劉教授認為這還與亞洲人多長小下頷有關,舌頭在睡眠時後倒,使得呼吸不通暢。

  如何判斷孩子打鼾是否是有病呢?劉主任說,如果孩子每週的睡眠中有一、二次打呼嚕,就不正常。兒童睡眠過程中發生呼吸障礙,與成人是有所區別的。成年人的睡眠呼吸障礙要在10秒鐘以上,而兒童的標準則是6秒鐘以上。按每小時發生的次數來講,是在每小時發生5次以上。

  相對成年人而言,孩子在睡眠過程中如果經常出現這種呼吸障礙,對其生長發育有很大的影響。

  北京同仁醫院耳鼻咽喉頭頸外科主治醫師王小軼說,因為孩子的面顱骨還沒有發育、恆牙還沒有萌出,老打呼嚕會影響面部發育,使得嬰幼兒長成醜陋的腺樣體面容,如硬顎高拱、牙齒排列不整齊、上唇上翹、嘴唇變厚等。

  此外,充分的睡眠對於兒童神經系統的發育至關重要,常打呼嚕會使得大腦出現缺氧狀態、睡眠結構破壞,導致兒童智力發育障礙。

  除了變醜和變傻,王大夫認為打鼾還可能使孩子不長個兒。因為睡眠狀態,特別是深睡眠狀態下,正處於生長發育期的孩子腦部會釋放出大量的生長激素,以促進孩子身體各個系統的生長發育,而打鼾使睡眠的連續性中斷,睡眠質量下降,釋放的生長激素減少,影響孩子發育。

  做家長的一旦發現小孩打呼嚕,應趕緊送往醫院治療。如阻塞得較厲害就應做手術,腺樣體增大的做刮除手術,上下頜畸形的做整形手術,都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

  預防兒童打鼾還要注意在營養方面保持均衡,防止孩子因營養過剩而出現肥胖,保證他們作息時間的規律性,減少夜間的劇烈活動。同時要注意增強孩子的身體素質,減少罹患各種急慢性呼吸道傳染病的幾率,避免炎症引起的上呼吸道阻塞。

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