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體弱寶寶調理原則

2007-05-31 05:41:00 by 分享快樂 來源:家庭導報 作者:劉芸

  很多父母很關心怎樣給體弱的孩子進行調理,以增強體質。據兒科專家介紹,對於體質虛弱的兒童,平時飲食應更加注意營養均衡,至於進補則要看具體情況,看其體質來進行調理。

  「復感兒」調理

  反覆感冒的兒童大多都是脾虛。中醫認為用「健脾消滯」的方法可預防反覆感冒,平時可以服用中成藥「玉屏風散」,或用淮山、芡實、蓮子、茯苓、白朮、谷芽等煲湯飲用。

  經常腹瀉注意健脾

  中醫建議經常腹瀉的寶寶應注重健脾,脾的主要功能就是「潤化」,是氣血生化之源,煎炸、油膩、生冷的食物易傷脾胃。

  哮喘兒重在補肺腎

  哮喘是一種慢性病,中醫建議:對哮喘患兒應補肺腎,脾旺消痰。在緩解期應以食療為主,冬蟲夏草燉瘦肉、鱷魚肉或鷓鴣燉淮山、芡實等。在發作期則飲食要清淡,不吃生冷的食物,否則就會損傷脾胃。

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