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遠離暑魔,讓寶寶安然度夏

2007-05-31 05:48:00 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網

  高溫、紫外線、蚊蟲、疾病……現在的夏季似乎像著了「魔」般的嚴酷,在這段時間裡,寶寶們會變得無精打采、食慾不佳、腹瀉遷延……種種問題一下子集聚到新手媽媽身邊,一下子讓她們「應接不暇」。

  暑魔有四大化身

  化身一:高溫天氣和紫外線
  化身二:化身食慾下降的致因源
  化身三:蚊蟲等可怕咬人的小蟲子
  化身四:化身孩子皮膚病、傳染病、腹瀉、暑熱病的致因源

  應對暑魔1:高溫天氣

  天氣太熱時,即使是大人也常常不慎中暑,何況寶寶的體溫調節中樞還沒有發育成熟,如果在日光下暴露的時間稍長一些,往往因不能及時有效地調節而使體溫快速升高,由此引起中暑。通常中暑是突然而來,當然在此之前會有一些跡象,比如寶寶口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身體無力。

  高溫天氣的護理對策

  注意居室通風涼爽,可用低於小兒體溫2~3℃的水作盆浴或淋浴,每日2次,每次10~20分鐘,有助於小兒加快散熱。還可採用食療和中藥進行防治,如用蠶繭、紅茶、烏梅煎湯代茶飲,也可用鮮荷葉、苦瓜葉、絲瓜葉、南瓜葉等煎水代茶飲。

  紫外線的應對策略

  你知道夏天的陽光是會傷害寶貝的皮膚的,所以,你帶著寶貝在海邊玩耍時會為他反覆塗抹防曬霜,你只在清晨和傍晚帶他出去,你為他準備了遮陽帽……你採取的這些措施全部都正確而且有效嗎?

  夏日安全防曬行動

  兒童時期是特別易受日曬的時候,因為寶寶們暴露在陽光下的時間約為大人的3倍,尤其是夏日裡,父母會經常帶他們去海邊、沙灘、游泳池,而沙子和水對紫外線會反射40%—60%,甚至能穿透到水中90厘米。然而,寶寶的皮膚內防護紫外線穿透的黑色素卻很少,因而很容易被陽光中的紫外線灼傷,發生曬傷、光過敏及皮膚夏令水泡病。為了確保心愛的寶寶免遭多餘日曬之苦,媽媽的精心防護尤為重要。

  行動一:減少強烈陽光照射

  外出活動時,應避開陽光最盛的時刻,在陽光下影子長度小於寶寶身高時,即需尋求遮蔽處,最好選擇在上午10點之前和下午4點之後這段是時光,而且每次以1小時左右為宜。

  行動二:避免陽光的直接照射

  不要在陽光下直曬,可在樹蔭下或陰涼處活動,這樣通過可使身體吸收到紫外線,而且還能不損傷皮膚。

  行動三:陽光強烈時做身體防護

  特別是在夏日的中午,外出時要給寶寶戴寬沿、淺色遮陽帽,撐上遮陽傘,穿透氣性良好的長袖薄衫或長褲。由於紫外線也會損傷寶寶的眼睛,所以,不要忘了給寶寶準備一副遮陽鏡。

  行動四:使用防曬護膚品

  寶寶外出活動時,特別是去水邊或游泳池,身體暴露的部位如臉、耳、四肢,應塗上嬰兒專用防曬露,如「強生嬰兒防曬潤膚露」,6個月以上的寶寶即可使用。

  行動五:對水和沙反射的紫外線的防護

  當寶寶從水中上來後,一定要馬上擦乾身上的水珠,因為濕皮膚比干皮膚更容易讓紫外線穿透,更易使紫外線加倍被吸收;同樣,在沙灘上時,應給寶寶更嚴密的皮膚遮掩。

  行動六:陰天和下雨天也要避開紫外線

  很多媽媽以為,陰天或雨天的時候紫外線被遮擋住了,所以隨意讓寶寶在戶外玩耍。其實,這樣天氣的情況下依然有部分紫外線穿透到地面,僅是比有日光的時候強度低一些,如果在戶外時間過長,皮膚照樣受到損害。

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