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讓寶寶和春天平安約會

2007-05-25 21:08:09 by 分享快樂 來源:聰明寶寶

  在「吹面不寒楊柳風」的季節裡,小寶寶和准媽媽們可要特別注意,別忽視了潛在的危險因子。

  春天景像一片欣欣向榮,然而春寒料峭,是個疾病易發和傳染的季節,「准媽媽」和「小寶寶」在此時的保養可馬虎不得,以下是專家的一些提醒需要特別注意。

  嬰幼兒:2少1提高

  嬰幼兒由於免疫力差、身體機能也未發育完善,是易感染的人群,所以在春天,小寶寶們格外需要父母的小心呵護。

  一、少去人多的密閉場所

  春天是傳染病、上呼吸道感染易發的季節,咳嗽、傷風、百日咳、小兒麻痺症、流行性腮腺炎、流行性腦膜炎、肝炎、哮喘等都比較常見。因此對於0-3歲嬰幼兒來說,要盡量避免去人群聚集的密閉的公共場所。

  在家中要保持室內的通風,使空氣新鮮清潔,父母可以在上班前把窗戶打開,回來再把窗戶關上,最好至少每天通風2次,每次通風20-40分鐘。

  二、少接觸花粉

  春天各種各樣的花都開了,花粉在空氣中傳播,容易引發哮喘等過敏性疾病,所以有過敏體質的小朋友要盡量遠離花朵,以避免引發哮喘。

  三、3種方法提高對冷空氣調節機能

  春天早晚溫差比較大,有的父母喜歡讓幼兒穿很多的衣服,而幼兒的活動量比較大,出汗以後反而容易感冒,因此父母除了需要給幼兒勤加衣服、勤脫衣服以外,解決問題的根本是幫助幼兒提高自身對於冷空氣的調節機能。您不妨試試以下的方法:

  方法1:經常帶幼兒去戶外活動。

  因為戶外空氣新鮮、陽光充足。出生兩周的新生兒就可以被帶到戶外活動了,如果您害怕他受到風寒,至少可以抱他在陽台上活動幾分鐘。

  兒科保健專家劉湘雲教授建議,出生兩個月以上的嬰兒最好每天花一小時在戶外活動。隨著年齡的增長,可以增加到兩小時(上、下午各一次),但是請注意:去活動的地方最好是有綠化的小區或公園,而不是去人多的超市或車多的馬路旁。幼兒通過皮膚接觸到冷空氣,通過鼻子呼入冷的空氣,這樣他從小就可以鍛煉身體對冷空氣的調節能力,從而達到增強體質的效果。

  方法2:從秋天開始一直到冬天就讓幼兒嘗試用冷水洗手、洗臉,喝冷開水,從而提升孩子適應寒冷的能力。

  方法3:讓幼兒多運動,多鍛煉,飲食要均衡,要講究飲食衛生,比如吃東西之前要用肥皂、流水洗手。

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