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夏季防治痱食療法

2007-05-31 05:56:20 by 分享快樂 來源:健康時報
  大夏天,媽媽總是為寶寶身上長痱子煩惱,其實飲食對於防治痱子也非常重要:

  西瓜

  西瓜不僅有清熱解暑、涼血止渴的作用,還可以預防痱子的發生。將西瓜皮洗淨切片熬湯,或製作菜餚食用,對預防痱子效果不錯。

  苦味食品 

  苦瓜能增進食慾,清熱解暑,多吃可預防痱子的發生。

  三豆湯 

  綠豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成湯,稱「三豆湯」。三豆湯有清熱解毒、健脾利濕的功效,被譽為夏季小兒保健佳品。熬製方法是,用綠豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,連豆帶湯喝下即可,宜常服。如湯中加薏米20克,效果更好。

  寶寶已起了痱子,可用冬瓜60克,加水煎湯飲用,每天一劑,連服7~8天;綠豆適量,鮮荷葉一張,加水煎服;冬瓜、海帶、綠豆適量共煎湯,加白糖少許,連服7~10天,對治療痱子有一定療效。

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