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維生素補多了也生病

2007-05-25 21:08:09 by 分享快樂 來源:東北網

  有許多父母,為了讓孩子長得健壯些,經常給孩子吃補藥,這並不好。幼兒正處在生長發育階段,新陳代謝旺盛,如果濫用補藥,反而會影響到幼兒健康。

  一般來說,各種藥物都有一定的毒性,營養補藥毒性雖少,但不加選擇地長期或短期大量服用,也會發生一些不良反應。例如維生素缺乏時可使小兒生長發育遲緩,但過多,也會產生相應的不良反應,如維生素A和維生素D是治療小兒佝僂病的良藥,但服用過量或長期服用,也會出現一系列中毒症狀。維生素C對人體有許多益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿。

  另外,現在市場上有許多專為兒童配製的口服營養補劑,含有大量的維生素、脂肪、蛋白質及糖類,具有較高的營養價值,但也不能長期多量服用,否則會造成消化不良,發生腹脹、腹瀉等症狀,反而阻礙了小兒的生長發育。

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