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食慾不振,冷飲作怪

2007-05-31 06:02:00 by 分享快樂 來源:好孩子育兒網

  專家提醒,孩子如果經常食用冷飲,尤其是6個月以內的孩子,會出現食慾不振甚至厭食等症狀,不僅無助於防暑降溫,反而會有礙於健康。

  冷飲中通常含有較多的糖分、食用油脂和白糖等成分,大量食用,會導致血糖持續升高,從而導致孩子食慾不振,影響正常進餐。另外,冷飲的溫度較胃內的溫度要低至少20~30℃,懸殊的溫差會使胃粘膜血管急劇收縮,粘膜層變薄,使胃失去了天然的保護屏障,導致胃的防衛能力下降。長此以往,最終形成慢性胃炎,導致胃痛、呃逆、嘔吐、厭食等消化道症狀。如果飯後立即食用冷飲,還會因大量攝入冷飲沖淡胃液,影響食物的消化與吸收。

  嬰幼兒的免疫系統尚未完全發育成熟,冷飲中含有的香精、穩定劑、食用香料等均為化學物質,如果過早接觸這些化學物質,會導致小孩免疫系統的早期致敏,為今後可能發生過敏反應埋下禍根。此外,嬰幼兒喉部血管表淺,大量食用冷飲會刺激局部血管充血、水腫,嚴重的喉頭水腫可導致喉痙攣,阻塞氣道,引起呼吸困難,甚至窒息導致死亡。所以嬰幼兒最好不要吃冷飲。

  冷飲也並非一無是處,如果適當給大孩子吃一些,不僅能消暑解渴,還可減輕孩子因為天熱帶來的煩躁情緒,保持良好的狀態。

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