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不吃藥的腹瀉療法

2007-05-31 08:32:00 by 分享快樂 來源:年輕媽媽之友

  秋季,腹瀉「肆虐」的日子,媽媽們可以學一些簡單的按摩法,幫助寶寶緩解腹瀉引不適。

  1、揉拇指  
  讓寶寶平躺在床上或仰臥在媽媽懷抱裡,媽媽一手拿著寶寶的手,使寶寶掌心向上;另一隻手食指、中指固定寶寶的大拇指,用自己拇指的螺紋面順時針方向推摩寶寶的拇指螺紋處,至少推摩100圈。

  2、推食指 
  寶寶仰臥位,媽媽用左手拿住寶寶的手掌,掌心側向;右手食指與中指一起配合拉著寶寶的拇指,(盡可能遠離食指)然後用自己拇指的橈側順著寶寶的食指橈側(外側)從指尖推向指根,做100次。

  3、摩腹部 
  寶寶平躺在床上,媽媽將一手的食指、中指、無名指併攏,用三指指腹在寶寶腹部繞圈按摩,每次3~5分鐘。

  4、揉臍
  寶寶平躺,媽媽用掌根或中指端(注意指甲要短而平)由輕到重揉寶寶的肚臍部位,每次3~5分鐘。

  5、揉龜尾
  寶寶俯臥位(年齡或月齡小者,不採用俯臥位,可由媽媽抱著,頭部向上,面部及胸腹部朝向媽媽),媽媽以一手的中指端作為接觸面,在寶寶的尾骨端作指揉法,約300~600次。

  6、推七節骨
  寶寶俯臥或抱起,媽媽以一手的拇指外側作為接觸面,沿後背正中線從尾骨端推向頭頂端,約5厘米長。推600次。

  TIPS,兩歲以下的寶寶更容易發生腹瀉。媽媽們在餵養和照護方面要注意以下幾點:

  ★正值寶寶輔食添加期的媽媽們要注意,輔食要一種一種慢慢加,給寶寶的腸胃留出足夠的時間來適應這些新食物。
  ★寶寶飲食一定要定時定量。
  ★要注意飲食衛生。不給寶寶餵食放置時間較長的奶或其他食物。冰箱裡的食物一定要徹底加熱後再給寶寶食用。
  ★要注意腹部和尾骶部的保暖,尤其是在寶寶睡覺時。
  ★寶寶在進食前後20分鐘不宜推拿。
  ★注意手法輕快柔和,忌用盲力暴力,防止寶寶皮膚破皮。
  ★寶寶如伴有發熱和脫水、精神疲乏等情況應上醫院就診。
  ★平時可以摩腹用於預防寶寶腹瀉,每天1~2次,每次約10分鐘。

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