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嬰幼兒過冬 要溫暖更要健康

2007-05-31 11:30:00 by 分享快樂 來源:千華網 作者:楊琳

  天冷了要添衣服,可兩三歲的小寶寶們卻不懂得如何照顧自己,尤其是還不滿週歲的寶寶更是「有苦說不出」,他們的冬天過得好不好,就要看家裡人照顧得怎麼樣。如果您家中也有這樣的小寶寶,不妨聽聽專家建議的寶寶健康過冬法。

  ■疾病篇

  鞍山市婦兒醫院程雲威副院長介紹,寶寶從剛出生到3週歲之前抵抗力都比較弱,又沒有足夠的表達能力,加之鞍山冬季寒冷乾燥,最容易患呼吸道疾病和病毒引起的腹瀉。

  一般孩子的呼吸道感染都表現為感冒,不過有的孩子抵抗力較差,容易引起下呼吸道感染,如肺炎、肺炎合併心衰、呼吸衰竭等等。而冬季腹瀉與夏季腹瀉也不同,冬季腹瀉大多不是因為食物引起的,而是由病毒感染引起的,會伴有發燒、嘔吐等症狀,治療不及時同樣可能致命。程副院長提醒家長,小患者生病不易恢復,而且病情容易反覆,又有許多用藥禁忌,因此孩子生病要盡快請兒科醫生診治。另外,少數家長片面地認為醫院裡都是病人,生怕孩子到醫院看病會被傳染上其它疾病。可太小的寶寶除了哭之外,根本說不清自己病得咋樣,家長諱疾忌醫的心理只會延誤最佳的治療時機。

  今年初冬,鞍山氣溫較高又沒有雪,各種病毒、細菌都非常活躍,幼兒感冒和病毒性腹瀉高發期比往年提前了一個月。眼下,氣溫又急劇下降,孩子的抵抗力也會隨之下降,因此,冬季防止寶寶生病,最主要的就是要提高免疫力,一旦孩子生病,要盡快到醫院治療。

  ■保健篇

  程副院長還指出,不少家長都認為到了冬天,只要讓幼兒多吃多穿少外出就可以了,事實上,讓寶寶安全過冬遠沒有那麼簡單。

  冬季室內外溫差大,不少家長怕孩子冷,在室內也給孩子穿很多衣服,結果孩子稍一活動就出汗,這時一見風孩子就容易感冒。還有的家長片面地認為只要緊閉門窗,不讓孩子出門,孩子就不會得病,其實這種做法也不完全正確。因為室內空氣流動差,孩子缺乏鍛煉,此時免疫力會更為低下,所以有的孩子即使足不出戶,也可能發燒感冒。

  程副院長建議,在冬季,家長應該隨著周邊環境的變化安排孩子的起居飲食。如從室外進入室內,要把孩子的大衣脫掉,孩子活動時間長出汗了,則要盡快更換內衣。冬季室內有暖氣,一般都比較乾燥,為了淨化室內空氣,家長應該定期給室內通風換氣,有條件可以使用加濕器給室內空氣洗個澡,或者在暖氣片上放條濕毛巾。在飲食上,應該多給孩子吃高蛋白、高營養的食物,如魚肉蛋、豆製品、乳製品、大棗、板栗等等,還要多給孩子喝白開水。此外,冬季少帶孩子到公共場所固然正確,但這並不表示孩子冬天應該少運動。相反,在冬季仍要讓孩子適度鍛煉,不過外出時最好給孩子戴上口罩。

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